Olenko stressaantunut? :(

Ongelmanani ovat olleet viime aikoina muistihäiriöt. Pitkän työpäivän päätteeksi syön tukevan aterian ja menen sohvalle lepäämään. Välillä saatan nukahtaa sohvalle ja heräämisen jälkeen kömmin sänkyyn nukkumaan. Aamulla en tosin muista tästä sänkyyn menemisestä yhtään mitään.

Onko tosiaan niin, että alituisella ja jatkuvalla stressillä on osuutta ja arpaa tähän? :( Hieman huolestuttaa, koska olen vähän alle 30-vuotias.