Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihdutus 1200 kcal ruokavaliolla ja kaikkia vitamiineja ja kivennäisaineita liian vähän
07.11.2021 |
Ruokavalio tuntuu hyvältä, ei ole nälkä mutta huolestuttaa, kun en saa tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita. Jos, lisään ruokia, en laihdu. Syönkö puuttuvat vaan pillerinä? Liikun päivässä tunnin ja omakotitalon työt lisäksi.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mittaan ruuat tarkasti Kilokalori.netissä mikä ilmoittaa kaikki luvut. ap