Lue keskustelun säännöt.
Painonvartijoiden pisteet kaloreina eli kuinkahan
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaalea teema
Tumma teema
Vaalea teema
Tumma teema
Tapahtumat
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
Kalorit vaihtelevat ruoka-ainekohtaisesti, ei pysty suoraan sanomaan että esim. 20 pistettä olisi 2000 kaloria.
Oma äitini on aikoinaan oppinut käyttämään pisteitä ja nyt hän on alkanut opettelemaan kaloreita. Mielestäni erinomainen apuväline tähän on käyttää google-haulla löytyviä kalorilaskureita (esim. kalorilaskuri.fi). Siinä tarvitsee koneelle syöttää perusmuodossaan ruoka-aineet ja niiden painon paljonko syö ja kone laskee niiden perusteella kalorit.