Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
En ymmärrä "juttailua"
12.01.2015 |
Tai no. Ymmärrän idean taustalla olevaa firmaa, joka kääräisee sievoiset summat vietävissä olevien ihmisten rahoja.
Missä on liikunnan ilo? Luulisi, että täysin liikuntaa harrastamattomat (joita suuri osa superdieettiläisistä todennäköisesti on) saavat vain traumoja (henkisiä ja ehkä myös fyysisiä) kaikenlaista liikuntaa kohtaan jollain rääkkisalitreenillä. Minusta täysin aloittelijoita pitäisi kannustaa löytämään omia kiinnostuksen kohteita vastaava liikunnallinen harrastus. Sitten vasta salitreenit, jos kiinnostus ylipäänsä liikuntaa kohtaan kasvaa.
Entä sitten syöminen. Syöminen on ainakin omasta mielestäni yksi elämän suuria iloja. Jos minulla olisi nyt tarvetta laihdutukseen, söisin minusta hyvältä maistuvia (ja terveellisiä) asioita, mutta vähemmän. Minulla olisi itku herkässä, jos ei saisi syödä muuta kuin vihreitä vihanneksia, maitorahkaa ja maustamatonta kanaa. Ja taatusti motivaatio koko projektiin menisi todella nopeasti.
Ei kyllä ainakaan olisi yhtään minun juttuni tuo tuommoinen.
Kommentit (23)
Minun juttuni se on ja salitreenistä on tullut lempiharrastukseni. Plus että en ruokaillessa koe jääväni paitsi mitään, herkkuja syön joskus, ne eivät enää ole elämäni päätarkoitus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juttailussa opetellaan todella hyvät ruokailutavat, määrät, laatu ja säännöllisyys, jotka useimmalla pullukalla on pielessä. Eikä todellakaan ole pelkkää maustamatonta kanaa ja vihreitä kasviksia. Aineksista saa koottua hyvinkin monipuolista ja todella maukasta ruokaa. Itselle oli tärkeää oppia laittamaan hyvää ruokaa ilman kermoja, suolaa, juustoja jne. Opin syömään kasviksia ja marjoja ja onnistuin irrottautumaan leivän puputtamisesta.
En ole enää vuosiin varsinaisesti juttaillut, mutta hyvät tavat jäi päälle.
Liikunnassa olet kyllä oikeassa, salitreeni on todella tehokasta ja suosittelen sitä kyllä kaikille, mutta tokihan se ei kaikille sovi. Liikunta on kuitenkin toissijainen ja ruokavalio kaiken a ja o. Ekan juttailuni aikana en edes käynyt salilla vaan keskityin ruokaan, mikä oli sekin iso askel minulle. Paino putosi silti hurjaa tahtia.
[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 13:15"]
Juttailussa opetellaan todella hyvät ruokailutavat, määrät, laatu ja säännöllisyys, jotka useimmalla pullukalla on pielessä. Eikä todellakaan ole pelkkää maustamatonta kanaa ja vihreitä kasviksia. Aineksista saa koottua hyvinkin monipuolista ja todella maukasta ruokaa. Itselle oli tärkeää oppia laittamaan hyvää ruokaa ilman kermoja, suolaa, juustoja jne. Opin syömään kasviksia ja marjoja ja onnistuin irrottautumaan leivän puputtamisesta. En ole enää vuosiin varsinaisesti juttaillut, mutta hyvät tavat jäi päälle. Liikunnassa olet kyllä oikeassa, salitreeni on todella tehokasta ja suosittelen sitä kyllä kaikille, mutta tokihan se ei kaikille sovi. Liikunta on kuitenkin toissijainen ja ruokavalio kaiken a ja o. Ekan juttailuni aikana en edes käynyt salilla vaan keskityin ruokaan, mikä oli sekin iso askel minulle. Paino putosi silti hurjaa tahtia.
[/quote]
Mautonta ruokaa ja rahkaa :):)
Rahkaa toki, mutta siitä kun tekee eri marjoin maustettua smoothieta, niin eipä töki. Sekin tapa jäi päälle ja juon joka aamu työmatkalla smoothien.
Ruoka ei todella ole mautonta jos sen maustaa. Käytän paljon esim chiliä, paprikamaustetta, valkosipulia, inkivääriä, yrttejä, currya..
Kasviksistakin saa vaikka mitä, kun ymmärtää tehdä salaatteja, uunikasviksia, sosetta jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jep ja kasviksista voi tehdä yhdessä lihan kanssa myös jotain, eihän niitä erillään tarvitse tarjoilla. Esim täytetyt paprikat!
[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 13:31"]
Jep ja kasviksista voi tehdä yhdessä lihan kanssa myös jotain, eihän niitä erillään tarvitse tarjoilla. Esim täytetyt paprikat!
[/quote]
Tarkoitat varmaankin että täytetyt vihreät paprikat. :p ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä keksit ap, että saisi syödä vain vihreitä kasviksia??
[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 13:49"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 13:31"]
Jep ja kasviksista voi tehdä yhdessä lihan kanssa myös jotain, eihän niitä erillään tarvitse tarjoilla. Esim täytetyt paprikat!
[/quote]
Tarkoitat varmaankin että täytetyt vihreät paprikat. :p ap
[/quote]
Juttailussa saa kyllä syödä muutakin kuin vihreitä kasviksia. Niitä dieettejä on erilaisia ja tuota rajotusta ei kovin monessa ole. Nykyään ei taida olla yhdessäkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 13:57"]
Mistä keksit ap, että saisi syödä vain vihreitä kasviksia??
[/quote]
Olen kuullut Superdieetissä saisi syödä vain vihreitä kasviksia. Jos näin ei olekaan (sääntö kuulosti täysin idioottimaiselta) niin hurraa hieno juttu. :) ap
[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 14:00"]
[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 13:57"]
Mistä keksit ap, että saisi syödä vain vihreitä kasviksia??
[/quote]
Olen kuullut Superdieetissä saisi syödä vain vihreitä kasviksia. Jos näin ei olekaan (sääntö kuulosti täysin idioottimaiselta) niin hurraa hieno juttu. :) ap
[/quote]
Ymmärrätkö, miksi vain vihreitä kasviksia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä laihdutan Jutan opeilla. Maksutta. En harrasta liikuntaa. Tämän aikana olen oppinut monta asiaa. Mm ateriarytmi ja aamiaisen syöminen. Ohjeistus on selkeä. Ja voin itse päättää syönkö lihaa/kalaa/kanaa. Tai onko riisi/pottu/leipä/nuudeli. Hieman olen joutunut muokkaamaan. Paino tippuu tasaisesti, olen kylläinen, voin hyvin. Ja ruoat ei ole kalliita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ymmärrättekö ollenkaan, mitä syötte ja miksi?
Eniten Jutassa häiritsee räikeä piilomainonta. Tai no, ihan avointahan se on. Mimmi jakaa jatkuvasti ruokavalio-ohjeita, joissa on olennaisessa osassa hänen firmansa lisäravinteet.
Todellisuudessa terveelliseen ruokavalioon ei perusterveellä ihmisellä kuulu mitkään lisäravinteet. Jos niitä jostain syystä esim. lääkäri on määrännyt, niiden EI tarvitse olla Jutan Fitfarmin tuotteita, niitä valmistaa ja maahantuo moni muukin taho!
Ei totta vie ole mikään ihme, että mimmi on käärinyt sievoisen omaisuuden.
Sinänsä menestyminen on ok, mutta tekisi sen avoimesti, eikä tuolla lailla aivopesumenetelmällä.
PS: tuollaiset ohjelmaformaatit ovat järjettömiä, koska niissä yritetään repiä tulosta mahdollisimman nopeasti. Mikä nopeasti lähtee, tulee myös nopeasti takaisin - ja JUURI SIKSI, MITÄ AP MAINITSEE eli koska laihduttamisesta on tehty niin über-kauhea rääkki, ettei kukaan sitä kestä enää ohjelman loputtua, vaan lipsahtaa enemmän tai vähemmän pois liikunnasta ja vähäkalorisesta ruokavaliosta. Maltillisempi olisi parempi, mutta kuka jaksaa seurata ohjelmaa, jossa laihdutaan kilo tai kaksi kuukaudessa....
Eiköhän se liikunnan ilo löydy sieltä kevyemmän elopainon kautta. Jos satakiloisesta laihduttaa 60-kiloiseksi, niin kyllä siinä alkaa tulla mieleen kaikenlaista kivaa liikuntaa, mitä voisi kokeilla ja mikä ehkä 100-kiloisena ei oikein houkuttanut.
[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 15:35"]
Eniten Jutassa häiritsee räikeä piilomainonta. Tai no, ihan avointahan se on. Mimmi jakaa jatkuvasti ruokavalio-ohjeita, joissa on olennaisessa osassa hänen firmansa lisäravinteet.
Todellisuudessa terveelliseen ruokavalioon ei perusterveellä ihmisellä kuulu mitkään lisäravinteet. Jos niitä jostain syystä esim. lääkäri on määrännyt, niiden EI tarvitse olla Jutan Fitfarmin tuotteita, niitä valmistaa ja maahantuo moni muukin taho!
Ei totta vie ole mikään ihme, että mimmi on käärinyt sievoisen omaisuuden.
Sinänsä menestyminen on ok, mutta tekisi sen avoimesti, eikä tuolla lailla aivopesumenetelmällä.
PS: tuollaiset ohjelmaformaatit ovat järjettömiä, koska niissä yritetään repiä tulosta mahdollisimman nopeasti. Mikä nopeasti lähtee, tulee myös nopeasti takaisin - ja JUURI SIKSI, MITÄ AP MAINITSEE eli koska laihduttamisesta on tehty niin über-kauhea rääkki, ettei kukaan sitä kestä enää ohjelman loputtua, vaan lipsahtaa enemmän tai vähemmän pois liikunnasta ja vähäkalorisesta ruokavaliosta. Maltillisempi olisi parempi, mutta kuka jaksaa seurata ohjelmaa, jossa laihdutaan kilo tai kaksi kuukaudessa....
[/quote]
Hoh, tein tuosta aloituksenkin viime syksynä. Iltapäivälehdessä oli ollut taas Jutan ruokavalio-ohje, jota noudattamalla varmaan laihtuu, ja myös lompakko - Jutan firmaa lihotetaan sen sijaan parilla kympillä viikossa.
Mikä kauhea rääkki? Nyt 15kg kevyempänä elämä tuntuu ihanalta, treenit ovat mieluisia ja niiden jälkeen on mahtavan energinen olo. Rääkki? Ei missään nimessä
[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 15:35"]Eniten Jutassa häiritsee räikeä piilomainonta. Tai no, ihan avointahan se on. Mimmi jakaa jatkuvasti ruokavalio-ohjeita, joissa on olennaisessa osassa hänen firmansa lisäravinteet.
Todellisuudessa terveelliseen ruokavalioon ei perusterveellä ihmisellä kuulu mitkään lisäravinteet. Jos niitä jostain syystä esim. lääkäri on määrännyt, niiden EI tarvitse olla Jutan Fitfarmin tuotteita, niitä valmistaa ja maahantuo moni muukin taho!
Ei totta vie ole mikään ihme, että mimmi on käärinyt sievoisen omaisuuden.
Sinänsä menestyminen on ok, mutta tekisi sen avoimesti, eikä tuolla lailla aivopesumenetelmällä.
PS: tuollaiset ohjelmaformaatit ovat järjettömiä, koska niissä yritetään repiä tulosta mahdollisimman nopeasti. Mikä nopeasti lähtee, tulee myös nopeasti takaisin - ja JUURI SIKSI, MITÄ AP MAINITSEE eli koska laihduttamisesta on tehty niin über-kauhea rääkki, ettei kukaan sitä kestä enää ohjelman loputtua, vaan lipsahtaa enemmän tai vähemmän pois liikunnasta ja vähäkalorisesta ruokavaliosta. Maltillisempi olisi parempi, mutta kuka jaksaa seurata ohjelmaa, jossa laihdutaan kilo tai kaksi kuukaudessa....
[/quote]
Mun dieettiohjeissa ainakin luki että lisäravinteet on vapaaehtoisia. En ostanut, koska halusin nimenomaan keskittyä terveelliseen ruokaan ja sen elämäntavaksi saamiseen.
Alue: Aihe vapaa
Juttailun tarkoituksena on laihtua, ja tuo menetelmä saa nopeita tuloksia aikaan. Ruokaa saa ja pitää maustaa dieettiohjeiden mukaan, jopa suolaa saa käyttää. Kotitreenit eivät ainakaan ole mitään rääkkiä, ja ruokavalio-ohjeissa on paljon mahdollisuutta variaatioon. T. Juttailija