Lue keskustelun säännöt.
Sain kerrankin ajoissa unta
09.01.2015 |
Ja heräsin neljältä saamatta enää unta... Ahdistaa. Oon ollut pari viikkoa ihan kuolemanväsynyt, koska en ole saanut nukuttua kunnolla. Melatoniini kokeiltu. Välillä auttaa, välillä ei. Oon muutenkin herkkäuninen ja näitä ongelmia on aika ajoin. Mikä neuvoksi?
Kommentit (2)
Ulkoilu.
Pari tuntia pakkassäässä. Tee sitten vaikka tulet laavulla, paista makkaraa, juo kuumaa mehua ja kuuntele luonnon täydellistä hiljaisuutta. Ihaile tähtitaivasta ja sinne kohoavia kipinöitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Help