en saa unta!

Uup

2

Mitenkähän ens yö..

Ota "unilääkettä" :)

No voi:( Ajattele jotain mukavaa paikkaa, jossa olet viihtynyt ja rentoutunut.Vaikka leppeä kesäinen päivä , aurinko paistaa ja sua alkaa väsyttää auringossa...

sama täällä. Vituttaa tämä valvominen..

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 01:21"]No voi:( Ajattele jotain mukavaa paikkaa, jossa olet viihtynyt ja rentoutunut.Vaikka leppeä kesäinen päivä , aurinko paistaa ja sua alkaa väsyttää auringossa...
[/quote]

Kiitos. Voin kokeilla.

joo sama. tänään ollu niin järkyttävä päivä etten ihmettele yhtään että valvon. mikäs sua valvottaa?

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 01:28"]joo sama. tänään ollu niin järkyttävä päivä etten ihmettele yhtään että valvon. mikäs sua valvottaa?
[/quote]

Varmaan täyskuu ja tää rytmin muutos ei oikein sovi. Aamulla pitää herätä!

Sama täällä, rytmi sekaisin. Sänky ahdistaa.

Kohta alkais kutoselta sarja Riivatut..

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 01:29"][quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 01:28"]joo sama. tänään ollu niin järkyttävä päivä etten ihmettele yhtään että valvon. mikäs sua valvottaa?
[/quote]

Varmaan täyskuu ja tää rytmin muutos ei oikein sovi. Aamulla pitää herätä!

[/quote]
mullakin kuudelta herätys, lapsi pitää saada kerhoon jne. ahdistaa jo nyt mutta ei auta itkut. toivottavasti saat unen, syö ruisleipää, juo jotain lämmintä, lue ja yritä vielä nukkua

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 01:22"]sama täällä. Vituttaa tämä valvominen..
[/quote]

Niinpä :(.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 01:31"][quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 01:29"][quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 01:28"]joo sama. tänään ollu niin järkyttävä päivä etten ihmettele yhtään että valvon. mikäs sua valvottaa?
[/quote]

Varmaan täyskuu ja tää rytmin muutos ei oikein sovi. Aamulla pitää herätä!

[/quote]
mullakin kuudelta herätys, lapsi pitää saada kerhoon jne. ahdistaa jo nyt mutta ei auta itkut. toivottavasti saat unen, syö ruisleipää, juo jotain lämmintä, lue ja yritä vielä nukkua
[/quote]

Onko tuo tavallista ettet saa unta?

En saa minäkään unta, ja kohta pitää jo herätä !D:

Pitäiskö hankkia melatoniinia?

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 01:33"][quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 01:31"][quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 01:29"][quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 01:28"]joo sama. tänään ollu niin järkyttävä päivä etten ihmettele yhtään että valvon. mikäs sua valvottaa?
[/quote]

Varmaan täyskuu ja tää rytmin muutos ei oikein sovi. Aamulla pitää herätä!

[/quote]
mullakin kuudelta herätys, lapsi pitää saada kerhoon jne. ahdistaa jo nyt mutta ei auta itkut. toivottavasti saat unen, syö ruisleipää, juo jotain lämmintä, lue ja yritä vielä nukkua
[/quote]

Onko tuo tavallista ettet saa unta?
[/quote]
on kun on pitkään jatkunut stressi

En mäkään, cappucino iltäpäivällä ja muutenkin tämä juhlapyhien valvominen tekee tehtävänsä.. Vinkkinä sanoisin että lue tylsää kirjaa sängyssä, tämä netin tuijottaminen ei välttämättä unensaantia auta.

Yritän taas. Ap.

Täällä kans yksi valvoja :( . Tylsää