Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Mikä auttaa rintarankajumiin?

Vierailija

29.10.2021 | 20:43

Sattuu ihan vietävästi.

Vastaa

Vierailija

1/3 |

29.10.2021 | 20:47

Näytä aiemmat lainaukset

Googlesta löytyy venytysohjeita hakusanalla rintaranka jumi

Vierailija

2/3 |

29.10.2021 | 21:00

Näytä aiemmat lainaukset

Tässä on näitä helppoja liikkeitä:

Kokeile ensin tota, kun seistään ja venytetään seinää vasten.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Vierailija

3/3 |

29.10.2021 | 21:01

Näytä aiemmat lainaukset

5 liikettä, joilla lihasjumit saa auki ja kivut hellittävät - Terveys - Ilta-Sanomat (is.fi)

Linkki unohtu tietenkin. Ai tää ei linkkaa, tekee tollasen, mutta tolla löytyy helpot liikkeet googlettamalla.