G.Montako tuntia nukut yössä?

Yleensä nukun 10-12 tuntia. Nyt nukuin vain seitsemän. Oli pakko nukkua näin vähän, jotta heräisi ennen puoltapäivää ja saisi normaalia päiväryhmiä takaisin. Kissa onneksi auttoi heräämisessa näykkimällä jalkojani.

8-9. Kun menee alle 8h, oon todella väsynyt päivällä.

Silloin kun on töitä, n.8h yössä, lomalla/työttömänä/viikonloppuna n.10h yössä. Luulisin n.9h olevan mulle ihanteellisin.

Arkena 4-8 tuntia, lomalla 6-10 tuntia.

7-8 h. Jos nukun vähänkin enemmän niin olen ihan pihalla koko päivän. Jos nukun alle 7 tuntia niin olen väsynyt päivällä.

5-6

10 tuntia minimi. Muuten sekoan.

6-7 viikolla. Viikonloppuna 8-10

5-6h,pieniä lapsia pari kappaletta..Ei riitä unet,mut minkäs teet..