Lue keskustelun säännöt.
Ruokakilpailu! Kuka keksii hyvät ruoat perheelle tammikuuksi halvimmalla?
27.12.2014 |
Ja ihan kunnon ruokia, ei "puuroa 3x päivässä".
Laskennallisesti, otetaan nelihenkinen perhe, arkilounaat syödään muualla. Vaikkapa siis
160 pääruokaa
120 aamupalaa
120 iltapalaa
Mukana pitää olla noin 300g kasviksia per nenä per päivä eli kuukaudelle 50kg.
Kaapinpohjia ja pakastimen aarteita saa käyttää vapaasti- päätavoitteena on hyvää, ravitsevaa ruokaa koko tammikuuksi minibudjetilla.
Arvosteluperusteina voi olla paitsi hinta, myös realistisuus (söisinkö itse noin), maku ja ideointi (tähteiden käyttö, yllättävät ruoka-aineet tai - lajit),
:)
Kommentit (28)
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 18:03"]
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 18:02"]
No tässä viikon päivälliset:
Ma: Herkkutattirisotto
Ti: Mustapapuburrito
Ke: Linssikeitto
To: Lohipasta
Pe: Lammaskebabit
La: Ranskalainen kalakeitto
Su: Parmankinkkupizza
Lauantain lounaaksi lämmitetään viikolta jääneitä tähteitä. Sunnuntaina keitetään aamulla riisipuuro uunissa. Muuten aamupalaksi on tarjolla maitorahkaa ja pakastemarjoja. Hinta? Ei mitään tietoa!
[/quote]
Miksi joka päivä eri ruoka? Helpottaa elämää kun ei aina tarvitse alusta saakka tehdä vaan voi lämmittää.
[/quote]
Koska en tykkää syödä samaa ruokaa useita kertoja peräkkäin. Kuten kirjoitin, lauantaina päivällä sitten syödään tähteitä. Loput pakastetaan ja syödään sitten, kun tulee tarve saada nopeasti ja helposti kupu ravittua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä menisin ihan tarjousten mukaan, sillä säästää eniten. Esim. tänään oli kaupassa karjalanpaistilihat 1 euro/500 g ja maito 0,2 e/ 1,5 litraa. Jugurtit oli 0,5 e /1 litra. Lisäksi ostin perunoita, leipää ja mausteita. Huomiseksi ajattelin tehdä siis karjalanpaistia, ylihuomenna makaronilaatikkoa tai pinaattikeittoa tai jotain muuta, mihin kuluu paljon maitoa. Välipalaksi jugurttia ja leipää.
Paljon säästää myös siinä, kun ei ostele mitään eineksiä. Itse en niitä osta (en tykkää) mutta mies ostelee paljonkin lihapiirakoita, pizzoja, kolmileipiä ym. joita sitten vetelee iltapalaksi. Itse en sellaisia kaipaa, tulen aika pienestä täyteen muutenkin.
Monet mun suosikkiruuat on myös tosi halpoja. Rakastan esim. kasvissosekeittoa, sitä mulla on usein töissäkin eväänä, yksi annos ei montaa kymmentä senttiä maksa. Myös lapset tykkää siitä.
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 18:02"]
No tässä viikon päivälliset:
Ma: Herkkutattirisotto
Ti: Mustapapuburrito
Ke: Linssikeitto
To: Lohipasta
Pe: Lammaskebabit
La: Ranskalainen kalakeitto
Su: Parmankinkkupizza
Lauantain lounaaksi lämmitetään viikolta jääneitä tähteitä. Sunnuntaina keitetään aamulla riisipuuro uunissa. Muuten aamupalaksi on tarjolla maitorahkaa ja pakastemarjoja. Hinta? Ei mitään tietoa!
[/quote]
Parmankinkku on sairaan kallista (hyvää kyllä)
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 18:24"]
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 18:02"]
No tässä viikon päivälliset:
Ma: Herkkutattirisotto
Ti: Mustapapuburrito
Ke: Linssikeitto
To: Lohipasta
Pe: Lammaskebabit
La: Ranskalainen kalakeitto
Su: Parmankinkkupizza
Lauantain lounaaksi lämmitetään viikolta jääneitä tähteitä. Sunnuntaina keitetään aamulla riisipuuro uunissa. Muuten aamupalaksi on tarjolla maitorahkaa ja pakastemarjoja. Hinta? Ei mitään tietoa!
[/quote]
Parmankinkku on sairaan kallista (hyvää kyllä)
[/quote]'
jep, yksi pkt (8 siivua) 4,5€
Minustakin kannattaa ostaa sitä mikä on alennuksessa, ja tehdä sen mukaan päivän ruuat. on tyhmää ostaa esim. päärynöitä jos omenat ovat tarjouksessa ja toisin päin, kannattaa suosia niitä juttuja mitkä milloinkin ovat tarjouksessa. Yleisesti ottaen ruokalistan suunnittelu on helppoa kun tekee tiettyjä ruokia tiettyinä päivinä, esim:
-Maanantaina pasta (sieni- kinkku- kana- katkarapu- lohi- pekoni- tmv. pasta)
-Tiistaina keitto (tomaatti- kasvis- kala- herne- pinaatti- liha- makkare- tmv. keitto)
-Keskiviikkona kiusaus (lohi- kinkku- kasvis- janssonin tmv. kiusaus)
-Torstaina kasvisruoka (esim. kasviskeitto, -pihvit, -risotto, -kaalilaatikko/-kääryleet, punajuurivuoka, kasvisgratiini tmv.)
-Perjantaina herkkupäivä (kotona tehtyä pitsaa, hampurilaisia, tortilloja tmv.)
-Lauantaina aikaa vievää (esim. lasagne, karjalanpaisti, burgundipata, paahtopaisti tmv.)
-Sunnuntai kalapäivä (uunilohta, silakkapihvejä, savusiikaa, kalakeittoa tmv.)
Muita mahdollisia voisi olla risotto- tai wokkipäivä jne.
Tarjousten mukaan ostaa tuotteet, ja muistaa sen että esim. salaatin sijasta voi tehdä vaikka uunijuureksia, joiden kilohinta on PALJON edullisempi.
Aamupalaksi puuro mehukeittolla tai "partaäijä" jugurttia marjojen kanssa.
Välipalana hedelmiä tai esim. dippivihanneksia (porkkanaa, kurkkua, kukkakaalia jne.)
Iltapalana itse tehtyä leipää jossa päällä esim. juustoa ja tomaattia, ei "sen seitsemää sorttia" ja esim. jugurttia, hedelmää tmv.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässä viikko:
Ma:
lounas: perunoita ja ruskeaa jauhelihakastiketta, porkkanaraastetta maisseilla
päivällinen: pastatonnikalasalaattia (kurkkua, hernemaissipaprikaa, riisiä yms.), patonkia
---
Ti:
Lounas: kanakastiketta ja riisiä, eilistä raastetta
Päivällinen: makaronilaatikko, vihersalaatti (salaatti, kurkku, tomaatti, paprika)
---
Ke:
Lounas: tummaa spagettia ja maanantain loppu jauhelihakastike, tiistaista vihersalaattia
Päivällinen: maanantailta jääneet perunat paistettuna, kinkkuvalkokastiketta, tomaatti- ja kurkkuviipaleita
---
To:
Lounas: tiistailta jääneet kanakastike ja riisi, lantturaastetta, joukossa ananaspaloja
Päivällinen: tiistaisen makaroonilaatikon loppu, keitettyjä porkkanoita ja herneitä
---
Pe:
Lounas: nakkikeitto, leipää
Päivällinen: muusia, kalakastiketta, torstain lantturaastetta
---
La:
Lounas: lasagne, vihersalaatti viinirypäleillä
Päivällinen: ruokaisa kanajuustosalaatti
---
Su:
Lounas: loppu nakkikastike, näkkäriä
Päivällinen: perjantailta jääneitä paistettua muusia ja kalakastiketta, lauantain vihersalaattia
---
T opiskelija, joka söisi tosta kolme viikkoa (yksi ateria päivässä, yksi ruoka riittää kolmeksi päiväksi, vain kalakastike ei mahdu budjettiini)
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 18:02"]
No tässä viikon päivälliset:
Ma: Herkkutattirisotto
Ti: Mustapapuburrito
Ke: Linssikeitto
To: Lohipasta
Pe: Lammaskebabit
La: Ranskalainen kalakeitto
Su: Parmankinkkupizza
Lauantain lounaaksi lämmitetään viikolta jääneitä tähteitä. Sunnuntaina keitetään aamulla riisipuuro uunissa. Muuten aamupalaksi on tarjolla maitorahkaa ja pakastemarjoja. Hinta? Ei mitään tietoa!
[/quote]
Miksi joka päivä eri ruoka? Helpottaa elämää kun ei aina tarvitse alusta saakka tehdä vaan voi lämmittää.