Lue keskustelun säännöt.
Istumatyö
27.12.2014 |
Hei te kaikki istumatyötä tekevät!
Olen juuri siirtynyt aktiivisesta seisomatyöstä 100% istumatyöhön. Etureisiäni, lonkankoukistajia ja joskus jopa alaselkää särkee, ja olen huomannut tämän olevan istumisesta johtuvaa sillä kävely tuntuu oikein ihanalta ja helpottaa tätä. Mitä te teette, jotta kroppa pysyy terveenä istumatyössä?? :)
Kommentit (3)
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 00:50"]Voisitko tehdä istumatyöstäsi seisomatyön ainakin osaksi päivää? Pyydä sähköpöytä esimieheltäsi.
[/quote]
Voi kun voisikin. Ei kuitenkaan ole nyt mahdollista, firma kasvaa ja uusia toimistotiloja on etsitty, joten eivät nyt halua investoida mihinkään tuollaiseen. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Investoi sitten itse. Säädettävä pöytä ja mahdollisesti joku satulatuoli ovat aika pieniä sijoituksia terveyteen. Ensiapuna kävelyä ja jumppaliikkeitä kerran tunnissa.
Voisitko tehdä istumatyöstäsi seisomatyön ainakin osaksi päivää? Pyydä sähköpöytä esimieheltäsi.