Lue keskustelun säännöt.
Apua laihduttajalle!
26.12.2014 |
Elikkäs, kertokaa kaikki kokemuksenne erilaisita dieeteistä ja ruokavalioista, sekä liikuntamuodoista, jolla olette selkeästi saaneet painon putoamaan tehokkaasti. En vain enää jaksa tätä hyllyvää vartaloa yhtän pidempään. Mittani ovat 165/70. Kiitos kaikille vastanneille jo etukäteen! :)
Kommentit (3)
Kokeile kaalikeitto- dieettiä, minä tiputin sen avulla 10 kg :) Muistat vain ettei keitto saa olla liian suolaista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laske kaloreita ja syö vähemmän kuin kulutat.
Lopeta syöminen.