Aion treenata kropan 15 % rasvoihin jottei hävettäisi harrastaa seksiä

Onko joku muu tehnyt niin? Piti kysyä.

Onnea sulle ja teidän suhteelleenne.

niin, oletko mies vai nainen?

Kiitos. Olen se jonka mies ei ole ikinä koskaan sanonut minua seksikkääksi tai kauniiksi. Ap

Mies tuskin edes huomaa.

Uskon kyllä että huomaa. On jo nyt huomannut että olen laihtunut. Ap

[quote author="Vierailija" time="21.12.2014 klo 15:50"]

Kiitos. Olen se jonka mies ei ole ikinä koskaan sanonut minua seksikkääksi tai kauniiksi. Ap

[/quote]

Ei munkaan, mutta ei se kyllä sanoisi sittenkään, jos olisin sairaalloisen laiha (tai sitten se vois sanoa jotain päinvastaista). Mun mielestä sun pitäis nyt panostaa itsetuntosi kehittämiseen, mutta sen sä varmaan tiedät itsekin, muuten et tekisi tällaista aloitusta.

Ei rasvaprosentti 15 ole välttämättä laiha, vaan lihaksikas. Painoindeksiä en päästä alle 19. Ap

Niin ja itsetuntoni kehittyy kropan myötä. Ap

On varmasti parempiakin ehkäisykeinoja.

[quote author="Vierailija" time="21.12.2014 klo 15:56"]On varmasti parempiakin ehkäisykeinoja.
[/quote]

??? Ap

[quote author="Vierailija" time="21.12.2014 klo 15:55"]

Ei rasvaprosentti 15 ole välttämättä laiha, vaan lihaksikas. Painoindeksiä en päästä alle 19. Ap

[/quote]

No ei sillä painoindeksillä ole mitään merkitystä, jos on keskivertoa enemmän lihasmassaa. Tuo ei ole naisen elimistölle hyvä rasvaprosentti, mutta koska olet (kai?) aikuinen ihminen, saat toki tehdä itsellesi mitä haluat. Suosittelen kyllä, että mietit, onko tuo sinulle hyväksi vai ei, ainakin minun mielestäni kehoa kannattaa kohdella lempeästi, koska sen kanssa sinun (huom. sinun, ei miehesi) pitää elää monia kymmeniä vuosia.

[quote author="Vierailija" time="21.12.2014 klo 15:56"]

Niin ja itsetuntoni kehittyy kropan myötä. Ap

[/quote]

Sen olisi siis jo pitänyt hieman kehittyä? Ei näy vielä mitenkään.

En ole millään tiukalla dieetillä. Mulla on luontaisesti rasvaprosentti jo alle 20, joten ei mun tarvitse kuin lisätä treenillä kiinteyttä ja lihasmassaa. Mikä siinä on muka epäterveellistä? Ap

[quote author="Vierailija" time="21.12.2014 klo 15:59"][quote author="Vierailija" time="21.12.2014 klo 15:56"]

Niin ja itsetuntoni kehittyy kropan myötä. Ap

[/quote]

Sen olisi siis jo pitänyt hieman kehittyä? Ei näy vielä mitenkään.
[/quote] kyllä se onkin jo parempi kuin silloin kun vyötäröllä oli vielä muutama raskauskilo. Ap

[quote author="Vierailija" time="21.12.2014 klo 16:00"]

En ole millään tiukalla dieetillä. Mulla on luontaisesti rasvaprosentti jo alle 20, joten ei mun tarvitse kuin lisätä treenillä kiinteyttä ja lihasmassaa. Mikä siinä on muka epäterveellistä? Ap

[/quote]

Mietipä sitä.

^niin, ei mikään. Ap

[quote author="Vierailija" time="21.12.2014 klo 16:00"]

En ole millään tiukalla dieetillä. Mulla on luontaisesti rasvaprosentti jo alle 20, joten ei mun tarvitse kuin lisätä treenillä kiinteyttä ja lihasmassaa. Mikä siinä on muka epäterveellistä? Ap

[/quote]

Jos olet aikuinen ihminen, niin osaat varmasti etsiä itsekin tietoa siitä, mikä normaali rasvaprosentti on ja mitä sen reipas alittaminen tarkoittaa. Tämän ketjun tarkoituksena on vain säälinkerjuu: sä koet, että miehesi ei arvosta sua ja sen sijaan, että söä tekisit jotain sille asialle, sä rankaisetkin itseäsi. 

Jos olet valmis puhumaan asioista niiden oikeilla nimillä, saat empatiaa. Jos teet tällaisia lapsellisia avauksia, muut vain ärsyyntyvät suhun. Suosittelen nyt, että pohdit, mikä elämässäsi on oikeasti vialla ja miten sen voi korjata. Sen vain sanon, että se ei korjaannu säälin kerjäämisellä.

Normaalisti naisella on rasvaa rinnoissa ja takapuolessa. Mulla ei ole, joten normaalit rasvaprosenttisuositukset eivät koske minua. Olen varma että mies arvostaa sitä, että treenaan tosi timmin kropan. Ap

Pyydä sit tissit vaivanpalkaksi koska tolla prosentilla luomuista ei oo ku nännit jäljellä.