Lue keskustelun säännöt.
Aina vaan nälkä! En jaksa syödä niin paljon kuin pitäisi!
18.12.2014 |
Vauva on 3kk ja täysimetyksellä, syön kuin hevonen mutta aina vaan on nälkä! Kaikki 20 raskaus kiloa lähtenyt ja paino alkaa olla alipainon puolella. Söin juuri 3isoa perunaa ja 3porkkanaa, kastiketta monta desiä. Nyt syön suklaata. Käytän ruuanlaitossa oikeaa kermaa ja voita, juon tankkimaitoa. Syön herkkuja lähes joka päivä. En liiku varsinaisesti ollenkaan hyötyliikunnan lisäksi. Vartalossani on isoa vain rinnat, kuppikoko 70G/H. Olen turhautunut syömään koko ajan, aluksi nautin siitä mutta en jaksa kantaa kaupasta koko ajan ruokaa, voidella leipiä, keittää puuroa, perunoita jnejne. Huh. Itkin jopa miehelle tätä. :D Uskokaa pois te jotka mietitte raskaus kiloja, ne voi lähteä helpostikin! Ottaisin mielelläni reisiini ja takapuoleeni muutaman lisäkilon. Imetystä en kuitenkaan aio lopettaa, kyse ei ole niin vakavasta asiasta. :)
Kommentit (13)
Syö kunnon ruokaa äläkä mitään porkkanaa ja perunaa ja suklaata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi sä syöt niin paljon herkkuja? Ne mitään nälkää pidä, syö kunnon ruokaa ja säännöllisesti.
En ole Katri:') Minusta Katri oli muuten Ihana siinä imettäjissä, ei lainkaan niin bimbo kun olin ajatellut. Joulutorttuja olen syönyt jo, kinkunrasvasta teen kastikkeen. Ap
Lainaus ei onnistu, mutta kerrotko 3 esimerkkejä kunnon ruuasta? Minusta perunat, pasta, riisi, liha, kala ja kana ovat sitä. Kasvisten ja salaatin kanssa. Olen syönyt tänään paljon muutakin. :) Herkut ovat vain lisä. Ap
Kerropas sun parin viime päivän ruokailut kaikkieen ja aikoineen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupala: Puolukka kaurapuuroa lautasellinen, maitoa
Lounas: 2lautasellista tonnikalarisottoa, maitoa
välipalaksi 2palaa ruisleipää paprikalla, kinkulla ja juustolla, tuoremehua pari lasia. Tässävälissä napsin geishoja myös.
Päivällinen: Nuo perunat, porkkanat, jauhelihakastike, salaatti, raejuusto, puolukkasurvos, maito
nyt söin toffifeeta yhden levyn eli 15 palaa, söisin vieläkin jos ois :D
iltapalaksi leipää tai puuroa, riippuu syökö mies ja poika mummulassa, en viitsi itselle tehdä puuroa.
eilen söin puuroa aamulla, megaaterian hesessä, munkkikahvit arnoldsissa ja illalla leipää, tuli syötyä vähemmän kun oltiin shoppailemassa :) ap
Määrällisesti syöt ihan hyvin. Puuro ja muut vaaleat höttöhiilarit, kuten perunat ja pastat eivät ole hyviä. Proteiinia ja rasvaa tilalle. Rahkaa, kananmunaa, linssejä, papuja, siemeniä ja öljyjä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön tummaa riisiä ja pastaa, puuro on kaurapuuroa tai neljän viljan. :) Täällä maalla ei kovin moni käytä papuja ja linssejä, voisin kokeilla niitä itse jos pitävät oikeasti nälkää. Pitää googlata miten niitä käytetään :D Siemeniä käytän kun leivon leipää, öljyjä salaatinkastikkeisiin, joskus leivontaan ja paistamiseen. Tykkään käyttää voita. Ap
Lisäsisin noihin 9:n ehdotuksiin: laita juustoa leivän päälle.
Hesen ja muiden pikaruokaloiden "ateriat" ovat tyhjää täynnä, samoin munkkikahvit ja karkit. Et voi laskea niitä muuksi kuin tyhjiksi kaloreiksi joista et saa kylläisyyden tunnetta kuin hetkeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksi nälän viejä on kyllä pavut! Osta kaupasta vaan joka sorttia tölkissä ja heität vaan kastikkeen sekaan aina kun mahdollista :D Perunat täyttävät ainakin minut hyvin, mutta riisin voisi vaihtaa ohraan tai kvinoaan. Jos oikeasti ei paino lähde nousemaan, painon nostaminen on vaikeampaa kuin laihtuminen, niin tylysti vaan ahda itseesi sitä muonaa ettet voisi enää yhtään murusta syödä.
Onko mitään muita oireita, kuin nälkä ja laihtuminen? Vika voi olla mikä vaan, kilpirauhasen toiminta, diabetes, keliakia...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laitan kyllä juustoa leivänpäälle, ihan kaksi siivua oltermannia ;) Tuo shoppailupäivä nyt oli niin poikkeus :D oon tällänen landepaukku maatalonemäntä että harvoin heseruokaa syön, saati arnoldsissa käyn.
Mä kokeilen nuita papuja! Kiitos vinkistä !
Mulla on kyllä muita oireita, aina kylmä, pää aika usein kipeä, väsyttää, huimaa. Mulla on anemia mutta syön rautaa ja sen asian pitäis olla kunnossa, kilppariarvot oli ok kun raskausaikana ne katsottiin. Pistän nuo oireet imetyksen piikkiin, pääkipukin varmaan johtuu niska hartia kivusta jne. :)
ap
Kyllä se Katri helpottaa kun lopetat imetyksen. Juo joulukinkun rasvaa ja syö rasvaisia torttuja. Lisäks limua 1,5 l päivässä.