Koen olevani paska kaikessa mitä teen. Mikään ei muuta sisäistä tunnetta.

En osaa iloita kovin pitkään minusta kohdistuneista kehuista tai "saavutuksistani".
Häpeän itseäni jatkuvasti ja yritän parhaani mukaan peitellä häpeää itseltänikin ja omaa elämääni muilta. Yritän olla vetäytyvä ja jos tulen esille enemmän niin hävettää jälleen.

Vaikka kaikki on ihan hyvin ja vaikka teen ihan hyviä juttuja joskus joista ihmiset nauttivat, saan hyvät arvosanat tai ihan mitä tahansa - koen itseni edelleen turhaksi ja kaiken vain ns. typeräksi lässyttämiseksi. En käsitä suhtautumista itseeni ja yritän olla ajattelematta asiaa.
Koen etten edes ansaitse elää tai ettei minulle ole mitään annettavaa. Tämä saa minut jopa olemaan elämättä ja menen vain muiden mukana hengissä pysyen.
Voi kun vain pystyisin karistamaan ajatukset päästäni jotka ohjaavat minua olematta ylpeä itsestäni tai jotta en tuntisi vain sitä pirullista häpeää lähestulkoon joka hetki.
Hirveä energiasyöppö ja tuntuu, etten vain tajua koko elämän merkitystä. Ihan samantekevää ja ahdistavaa suurin osa elämästäni. Enkä edes tiedä mitä tehdä voidakseni muuttaa ajatteluani.