Onko sinulla lihava luonne?
"Tutkimuksen mukaan ylipainoiset ovat normaalipainoisiin verrattuna impulsiivisia, lämpimiä, itsevarmoja ja jännityshakuisia, konservatiivisia, epäjärjestelmällisiä, kilpailuhenkisiä ja manipulatiivisia.
Ylipainoiset ovat myös seurallisia, mutta he suuttuvat nopeasti. Liikalihavat ovat muita useammin onnellisia, altruistisia ja kiinnostuneita muiden hyvinvoinnista, mutta heillä on heikompi itsekuri ja aktiivisuus.
Voimakkaimmin liikalihavuuden kanssa korreloi impulsiivisuus. Impulsiivisin kymmenes painoi keskimäärin 11 kiloa enemmän kuin vähiten impulsiivinen kymmenes.
Myös korkea neuroottisuus tai ulospäin suuntautuneisuus ja matala tunnollisuus ennustavat suurta painoindeksiä aikuisena. Tämä näkyi myös korkeampana kehon rasvapitoisuutena ja isompana vyötärön- ja lantionympäryksenä.
Neuroottisuus ja masentuneisuus korreloivat naisten, vihaisuus taas miesten ylipainon kanssa. Vihamieliset lihovat nopeimmin ja jatkavat syömistä, vaikka olisivat jo kylläisiä. Heidän painonsa kasvaa tasaisesti.
Painonvaihtelu oli voimakkainta naisilla, impulsiivisilla ja masentuneilla, vähäisintä tunnollisilla ja erittäin aktiivisilla.
Impulsiiviset ja heikon itsekurin omaavat sortuvat houkutuksille etenkin turhautuessaan tai joutuessaan vaikeisiin tilanteisiin. Impulsiiviset ja jännityshakuiset etsivät stimuloivia kokemuksia jännien ruokien ja juomien parista. Kova kontrolli on heille vaikeaa. Hoikkana pysyminen vaatii yleensä hyvää ruokavaliota ja säännöllistä liikuntaa, eli sitoutuneisuutta ja itsehillintää. Järjestelmälliset ihmiset eivät joudu epäterveellisiin popsimistilanteisiin yhtä helposti kuin muut. Impulsiiviset ja suurpiirteiset hyötyisivät eniten ruoka-aikojen ja aterioiden suunnittelusta. Elämäntapamuutokset ja liikunta ryhmässä sopii parhaiten ekstroverteille.
Luonteen lisäksi ylipainoon vaikuttavat myös ikä, sukupuoli ja sosioekonominen asema."
Kommentit (5)
Kuvittelenko vain, vai onko tuo kokonaisuudessaan vähän epäjohdonmukainen luonnekuvaus? Useat piirteet ristiriidassa keskenään? Neuroottinen mutta onnellinen ja itsevarma, altruistinen mutta manipulatiivinen, impulsiivinen mutta konservatiivinen... täh.
Toki uskon, että impulsiivisuus on merkittävä osa ongelmaa. Mutta niin se taitaa olla merkittävä osa montaa muutakin ongelmaa, jotka eivät yleensä korreloi lihavuuden kanssa (esim. huumeet, väkivaltaisuus)...
Ei. Minulla ei ole lihavaa luonnetta. Olen läski, koska olen hedonisti. Hedonismi sattuu nyt kohdistumaan herkkuihin liikunnan sijaan.
[quote author="Vierailija" time="16.12.2014 klo 19:50"]
Kuvittelenko vain, vai onko tuo kokonaisuudessaan vähän epäjohdonmukainen luonnekuvaus? Useat piirteet ristiriidassa keskenään? Neuroottinen mutta onnellinen ja itsevarma, altruistinen mutta manipulatiivinen, impulsiivinen mutta konservatiivinen... täh.
Toki uskon, että impulsiivisuus on merkittävä osa ongelmaa. Mutta niin se taitaa olla merkittävä osa montaa muutakin ongelmaa, jotka eivät yleensä korreloi lihavuuden kanssa (esim. huumeet, väkivaltaisuus)...
[/quote]
vähän ohis, mutta usein ihmisen luonteenpiirteet ovat ristiriidassa keskenään. Voi olla onnellinen ja itsevarma useissa asioissa, mutta neuroottinen jossakin asiassa tai voi omata neuroottisia piirteitä.
[quote author="Vierailija" time="16.12.2014 klo 20:22"]
[quote author="Vierailija" time="16.12.2014 klo 19:50"]
Kuvittelenko vain, vai onko tuo kokonaisuudessaan vähän epäjohdonmukainen luonnekuvaus? Useat piirteet ristiriidassa keskenään? Neuroottinen mutta onnellinen ja itsevarma, altruistinen mutta manipulatiivinen, impulsiivinen mutta konservatiivinen... täh.
Toki uskon, että impulsiivisuus on merkittävä osa ongelmaa. Mutta niin se taitaa olla merkittävä osa montaa muutakin ongelmaa, jotka eivät yleensä korreloi lihavuuden kanssa (esim. huumeet, väkivaltaisuus)...
[/quote]
vähän ohis, mutta usein ihmisen luonteenpiirteet ovat ristiriidassa keskenään. Voi olla onnellinen ja itsevarma useissa asioissa, mutta neuroottinen jossakin asiassa tai voi omata neuroottisia piirteitä.
[/quote]
Totta kai, se on inhimillistä. Mutta tuossa jutussa yritettiin kait määrittää lihaville tyypillisiä luonteenpiirteitä? Ihan hyvin olisi voinut sanoa vaikka, "lihavat ovat tyypillisesti ihmisiä"...
Joo, on tuossa perää, masennus ja muut mielenterveyteen liittyvät asiat on varmasti suurin syy miksi joku joskus lihoo, eikä saa laihdutettua.