kaksi 45 min spinning-tuntia peräkkäin?

Miksi olisi haittaa? Vedetäänhän niitä kahdenkin tunnin spinningejä ainakin sillä salilla jossa mä käyn.

Ei mitään haittaa. Poljen usein kaksi 60 minuutin tuntia putkeen. Kunhan muistat ottaa tarpeeksi vettä mukaan, niin anna palaa!

Kiitos vastauksista! :) Aattelin vaan että voisko olla haitallista, mutta olen käynyt paljon yksittäisillä tunneilla niin nyt tekisi mieli kokeilla onnistuisiko kaksi. Välissä taitaa olla puolen tunnin tauko, mutta siinä ehtisi sitten nesteyttää.

ap