Lue keskustelun säännöt.
Voiko stressi aiheuttaa kipuja?
12.10.2021 |
Hei kaikki! Mulla on aina välillä ihme jomotuskausia, jolloin liikunnasta palautuminen on hitaampaa ja esim. jalkoja särkee helposti ja niskat/takaraivo jumittaa ja tulee päänsärkyä. Saattaa olla sellainen yleisjomotus. Usein myös lihasten kipeytyessä saattaa tulla sellanen flunssamainen kolotus, joka lähtee kun lihaskipuja lähtee. Labrat on katottu ( b12, ferritiini ja d-vitamiini viitteissä, joskin alarajalla. Kalsiumia pitää lisätä, oon vegaani).
Oon pohtinut, että mistä voisi aiheutua. Voiko olla vaan ikä? (39, eli palautuminen tottakai ottaa aikaa enemmän kuin 20-vuotiaana). Stressiä on ollut aika paljon monesta syystä ja nää kolotukset on oikeastaan tulleet vasta korona-aikana. Liikunnassa ei ole tapahtunut muutoksia, eli liikun päivittäin.
Kommentit (3)
Kyllä luultavasti voi. Itsellä tulee sellainen mysteerikuume aina pahan stressikauden jälkeen. Se on siis sellainen olotila, että aivan kuin olisi tullut kipeäksi (flunssaan), kun koko kropassa on ihan sellainen kuumeinen ja oudolla tavalla tulehtunut olo. Kasvotkin voi helottaa. Se helpottaa aina kun nukkuu yön yli ja seuraava päivä on vähän rennompi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi todellakin