Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Missä vaiheessa takaisin salille? Flunssa.
08.12.2014 |
Eli olin 1,5 viikkoa sitten kuumeessa ja flunssassa, pari päivää saikulla töistäkin. Tänään kävin sitten lääkärissä kun nenä vuotaa edelleen räkää ja päätä särkee. Poskiontelotulehdus oli diagnoosi ja viikon antibiootikuuri ja kuukauden nenäsuihke. Missä vaiheessa uskaltaa palata salille ja jumppailemaan ettei mene ainakaan pahempaan suntaan? Nyt jo 2 viikkoa taukoa :(
Kommentit (5)
Kipeenäkin voi reenata jos reenaa kevyesti!
Eli salille vaan, pienillä punteilla pitkiä toistoja :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="08.12.2014 klo 23:10"]Kipeenäkin voi reenata jos reenaa kevyesti!
Eli salille vaan, pienillä punteilla pitkiä toistoja :)
[/quote]
Ihan yhtä tyhjän kanssa. Enemmän saan liikuntaa siinä kun joudun koiran kanssa lenkkeilemään 2-3krt päivässä. -ap
Ite menisin vasta sen jälkeen, kun on ollut yhden päivän ajan oireeton ja energinen olo.
Vaikka kevyesti jumppaisi kipeänä niin kroppa keskittyy enemmän niihin treenin aiheuttamiin pieniin "tuhoihin" ja jättää ne flunssapöpöt rauhassaan jylläämään. Tämän takia saattaa tauti mennä jopa takapakkia tai parantuminen hidastua.
Parempi pitää kunnolla putkeen taukoa ja parantua, kuin tehdä puoliteholla treenejä ja pidentää sairasteluaikaa.
Eli ainakin kuuri loppuun ja kun nenä ei vuoda? En ole ikinä kärsinyt poskiontelotulehduksesta joten en tiedä miten kauan odotella. Muuten ei ole huono olo ja töissäkin käyn, mutta parempi siis odottaa että kaikki oireet ovat ohi?
Alue: Aihe vapaa
Ei ainakaan ennen kun kuuri on loppu!