Mitä tajota kahvipöydässä ystävälle, joka on gluteeniton?

jollet halua laittaa kuivia riisikakkuja pöydälle.

ja vähän ylipainoa. MITEN NIIN??



ap

pakastetuotteet ovat hyviä esim. Dajim-kakku. Tai tee unelmatorttu (perunajauho).

löytyy paljon pakasteita, jotka gluteenittomia. Myös keksihyllyjä kannattaa katsella. Esim. voileipiä voit tehdä valmiiksi, eikä tarvitse koko leipäpakettia käyttää, vaan laitat loput takaisin pakkaseen niin on seuraavaakin käyntiä varten jotain. Jos taas tykkäät leipoa itse, niin perunajauhoja käyttämällä saat esim. kääretorttupohjasta tosi hyvän. Myös netistä eri ruokasivuilta (Pirkka, Yhteishyvän Ruokamaailma jne.) voi löytyä hyviä vinkkejä kun laitat hakuehdoksi gluteeniton.

Tee kääretorttu perunajauhoista, tulee hyvää.

Myös keksejä on paljon kaupoissa noiden kakkujen lisäksi.

Kerroit vielä gluteenittoman ystävän tuntomerkit :)

on upea Kelia-puoti, jossa on kaikenlaisia gluteenittomia herkkuja. Neekerinpusuissa ei myöskään ole gluteenia kuin siinä pohjassa ja myös gluteenittomia jätskituutteja löytyy.



Keliaakikon vaimo ja toisen äiti

Ota pintapuolisesti selvää, mitä erityisvaatimusia keliakia tuo leipomiseen, saako ystäväsi esim. käyttää kauraa... Ja käy tutailemassa sivustoja, jotka tarkoitettu keliaakikoille. Esim. keliakialiiton sivut. Sieltä löytyy hyviä ohjeita leipomiseen ja kaiken laiset marjapiirakat voi tehdä gluteenittomiin jauhoihin, hyviä tulee!



t. nimimerkki kokemusta on.