^^^^HELMIPULLAT vko 36^^^^

että painoni oli suht samoissa lukemissa kuin aiemminkin!



Siis sen jälkeen, kun laihdutin sen 3kg Painonvartijoissa kesällä:) Ja vaikka en ole todellakaan katsonut syömisiäni ja oli ihan varma, että ne kilot on tulleet takaisin! :)



Lähtöpaino: 80 (kesällä)

Paino nyt: 77.5

Tavoitepaino: 72 (sen jälkeen suunta edelleen alaspäin 66kg ainakin)



Viime viikolla kävin jopa 3 kertaa lenkillä! Se on jo paljon multa! Nyt kun sais sen kuulumaan normaaliin päivärytmiin niin hyvä olis...



-Kumppari-

65/64/58 (25.12.06 mennessä) (pituus: 165)



Tämä on varmaan se vaihe, kun sanotaan, että tiettyyn pisteeseen ne tippuu nopeesti, mutta sitten jämähtää. argh

Käyn kuntosalilla kerran viikossa, pari kertaa viikossa vaunulla kauppaan n. 3km, pari kertaa viikossa reipasta vauhtia kävelylenkki illalla n.4km

Syön karkkia, jäätelöä, suklaata jne. aivan liikaa. argh



vko/kg

33: 65

34: 64

35: 64

36: 64

37:

38:

39:

40:

41:

42:

43:

44:

45:

46:

47:

64,8 kg/66 kg/65 kg/65 kg/60 kg



Ihme ettei viime viikon risteilyltä tullut viittä kiloa lisää, sen verran tuli siellä mähkittyä!



KL.

Lähtöpaino: 86.6

Paino nyt: 85.6

Tavoitepaino: 65 (eka välitavoite 80)

Viikkopudotus: +700g

Kokonaispudotus: -1kg



No, mulla tuli sitten painoo lissää...