Paiston 400 jauhelihaa ja söin sellaisenaan

Paistan aina 800 gr kerralla. Lopuksi lisään vettä ja keitän kunnolla. Sitten yöksi jääkaappiin ja riisikakun verran puhdasta ihraa on pinnalla, jonka kuorin pois.

Sitten pakastan lihat vähän pienemmissä erissä.

Pakkasessa on aina sekavihanneksia tälläistä pikaruokaa varten.

Hyvä kun sinulla oli ruokaa. Jotain kuitua kuitenkin sekaan, että saa sen lihan myös tulemaan ulos.

Typerää vatsalaukun venyttämistä. Mutta ei mitenkään kiellettyä niin että teet tottakai mitä haluat.

Joskus syön pelkkää paistettua, maustettua jauhelihaa, mutta ehkä korkeintaan 200 g.

 minä teen pyöryköitä jotka keitän kääntyvät jopa itsestään vedessä n30min  tuo 400 g menee maistellessa. liemestä keittoa ei tiskejä sähköö säästyy