Lue keskustelun säännöt.
Painoindeksini on 47, mitä haluat sanoa minulle?
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokemusasiantuntija BMI:llä 44 täältä toivottelee tsemppiä ja jaksamista. Jos laihdutat niin siihen, jos et niin muuhun elämään. Eihän tämä aina helppoa ole "iso tyttö" olla, monellakaan tapaa.
Miksi tytöttelet itseäsi?
Jos joku tuntee itsensä tytöksi, niin mitä se sulle kuuluu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on BMI 25 ja koen olevani maksimipainossani, kun vain lihaskuntoni on hyvä. Enempää massaa en terveydellisistä syistä tahdo kantaakaan. Sen kyllä huomasi, kun pallealihas alkoi kramppaamaan kengännauhoja sitoessani, että rajani olivat siinä missä makkarakin.
Olen juuri lähdössä ulkoilemaan. Olisi helpompaa jäädä sisälle, mutta kun liikunta on lähtenyt tavaksi, myös ajatus hengästymisestä sekä lihasteni pullistumisesta keskiraskaan kestävyysurheilun jälkeen, tuntuu houkuttelevalta. 1,5 - 2 tunnin päästä tyytyväisenä ja hieman myös nälkäisenä. Kaikki kolotukset pysyvät nykyisin myös poissa. Aloitin kunnon kohotttamisen korona-ajan alussa.
Kysyn sinulta, että miksi et sinäkin liikkuisi enemmän ja söisi terveellisemmin pieninä annoksina maukasta kotiruokaa unohtamatta pieniä herkkujakaan?
Humble brag palkinto myönnetty.
Tuossa painossa mitä ap on ei auta liikkuminen yhtään. Itselläkään ei putoa gramaakaab liikapainosta vaikka juoksen 40km viikossa ja urheilen joka päivä
Ei pidä juosta ylipainoisena, koska nivelet kuormittuvat ja ovat todennäköisesti väärissä asennoissa ylikuorman vuoksi alttiina vammoille. Kun on laihtunut, menee aikaa, että keho ehtii hakeutua terveellisiin asentoihin. Malttia. Sairaaladietti?
Nyt voi vain hengästyttää itseään, syödä jopa mauttoman terveellisesti ja jäädä nälkäiseksi. Myöhemmin kun paino lähtee alas ja laadukas ravinto on tyydyttänyt puutostiloja, voi panostaa terveellisyyden ohella enemmän myös makuun ja vatsa tuntuu täydemmältä, vaikka kulutus onkin liiikunnalla lisääntynyt)
Alussa voi esim uida ja pyöräillä ja jos keho kestää myös kävellä, mutta ei juosta.
Toivottavasti sun päivä on mennyt hyvin.🙂
Mulla on ollut kaikenlaista hässäkkää, ja kohta olisi taas lähtö tien päälle.
Vierailija kirjoitti:
Tee joku muu provo, nämä läskivihan lietsonnat alkaa olla jo niin loppuun käyty. Eipä mulla muuta.
Samaa mieltä kyseistä provo!Voimme kaikki olla komentoimatta kun henkilö alkaa puhumaan painosta,arvostelemman muita painon taksia. Henkilö haluaa vain ärsytää.On niin heikko itse tunto,alemuden tila ymm siellä omassa kämpässä ,josta ei pääse ulos.
Vierailija kirjoitti:
Tsemppiä ap. Mun painoindeksini on vähän päälle 36. Kysyisin, että tuijottavatko ihmiset sinua ja kuiskivat toisilleen, jos olet ravintolassa syömässä? Itse olen tällaista kokenut.
En kiinnitä asiaan huomiota, sillä olen päättänyt, etten välitä. Suosittelen samaa myös sinulle. Moinen käytös kertoo enemmän kuiskuttelijoista kuin sinusta itsestäsi. Ap
Tsemppiä ap. Mun painoindeksini on vähän päälle 36. Kysyisin, että tuijottavatko ihmiset sinua ja kuiskivat toisilleen, jos olet ravintolassa syömässä? Itse olen tällaista kokenut.