Miten saisi kahdessa viikossa paranneltua ulkonäköä?

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa lopettaa ryyppääminen niin kahdessa viikossa ulkonäkö muuttuu paljon.

Alkoholin poisjättäminen tosiaan muuttaa nopasti. Samoin sokerin radikaali vähentäminen alkaa pudottaa esim. painoa nopeasti ja ravintoaineetkin imeytyvät paremmin. Itse en ole mikään absolutisti missään, mutta kaikenlainen läträäminen tai säännöllinen ja runsas käyttö on kyllä haitaksi.

Joitakin huomioita ja kaikenlaista aiheeseen liittyvää ja sitä sivuavaa:

Hiuksiin ehdottomasti vaaleampi väri kampaajalla.

Paljon liikuntaa, urheilua ja ulkoilua.

Kaalikeitto auttaa myös vähentämään turvotusta, samoin suolan, sokerin ja kaiken makean vähentäminen minimiin.

Pyöreälle sopivat esimerkiksi midipituiset, vatsan kohdalta ilman poikkisaumaa tehdyt mekot, usein tummempi yksivärinen on parempi kuin kovin vaalea tai kirjava. Viskoosi on hyvä materiaali moniin tilanteisiin.

Silmien meikkaaminen on tärkeää, mascara, yläluomen rajaus ja kulmaväri. samoin meikkivoide, mielellään matta, joka ehkäisee ihan kiiltoa, on välttämätön, kunhan se on hiukan vaaleampaa. Tumma näyttää usein todella pahalta.

Kengät täytyy olla aina mukavat, jotta liikehdintä näyttää "joustavan ketterältä" ja luontevalta. Mikään ei ole "rumempaa" kuin töpöttävä kävely puristavien tai muuten sopimattomien kenkien takia. Hyvä ryhti on aina tärkeää.

Samoin kaikkien vaatteiden pitää olla mieluisia, mieluummin kauniisti laskeutuvia väljähköja kuin tiukkoja, ja varsinkin niissä pitää voida liikkua ja kävellä luontevasti sekä hyvin myös juhlissa päällä pysyviä, ettei ilme muutu jännittyneeksi tai asua tarvitse nostella tai korjailla tai pelätä vaatteen valahtamista.