Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Järkyttävä lihasjumi
20.11.2014 |
Mikä auttaisi lihasten jäykkyyteen ja kipeyteen? Varsinkin niska-hartiaseutu niin jäkissä, että huimaa. Kilpirauhasen vajaatoiminta on mutta Thyroksinilla on arvot kunnossa eikä ole diabetestä. Jossain vaiheessa lääkäri sanoi, että mulla voi olla fibromyalgia. Olen itse vähätellyt asiaa ja ajatellut, ettei mulla mitään fibroa ole mutta tämä syksy on ollut nyt tosi vaikea. Olen käyttänyt Voltarenia, kylmä-lämmingeeliä ja magnesiumia geelinä ja tablettina, venytellyt ja harrastanut kevyttä liikuntaa mutta lääkäriin tästä on taas mentävä valittamaan. Onko joku lääke tai luontaistuote auttanut teillä kireisiin lihaksiin?
Kommentit (10)
Ootko kokeillut kipukoukkua,, helpottaa ainakin sellaiseen pistemäisen jännitykseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota tulehduskipulääkettä kuurina, esim. parjattu Burana. Mulla oli 600mg kolme kertaa päivässä pari viikkoa. Sillä lähtee pahin. Sitten hierojalle.
Suosittelen vesiliikuntaa. Jäivät minulta ainakin kaikki jumit kokonaan pois sen myötä.
Hieroja toimii minulla.. kerran kuussa vähintään käytävä muuten ihan jumissa hartiat,vaikka jumppaan 2xpäivä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tens laite auttaa vähän mutta ei poista ongelmaa. Niskakipu johtuu ehkä pään virheasennosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mene hierojallle. Mulla on sama vaiva ja pakko käydä säännöllisesti hierojalla.