Sinä jota ahdistaa nyt; kuvaile mahdollisimman tarkasti...

up

On kummallinen epätodellinen olo, aivan kuin katselisin itseäni itseni ulkopuolelta. Sydän hakkaa normaalia tiheämmin, jännittää ilman ulkoista syytä. Pelkään tulevani hulluksi ja menettäväni itsekontrollin. Tekee mieli liikehtiä levottomasti, paikalla olo ahdistaa vielä enemmän. Mutta ei se liikehtiminenkään juuri auta, aina vaan ahdistaa ja pelottaa että sekoan.

Juuri nyt ei ahdista, mutta minulla se on tällaista: levoton, huolestunut, pelokas olo. Sellainen kuin olisi menossa hammaslääkäriin ja pelkäisi kuollakseen porausta. Ärtynyt, tuskainen tunne, sydän hakkaa. Tuntuu, että jokin valtava katastrofi odottaa AIVAN nurkan takana. Tuntuu, että kaikki romahtaa, kuolen, tulen hulluksi, mies jättää, lapset kuolevat, talo palaa, jään täysin yksin pimeään kuiluun josta en pääse pois.

Ohimoilla puristava särky, niveliin sattuu, lihakset jäykkinä mutta ne tuntuvat omituisen kevyiltä. Kädet tuntuvat olevan kaukana. Huomaan että narskuttelen hampaita, vaikka yritän tietoisesti sitä välttää. Olen sekä ahdistunut että raivoissani. Haluaisin muuttaa pois täältä, vihaan tätä kylää jota ennen rakastin, vihaan, vihaan, vihaan.

No pahoinvointi/yrjötys just nyt, se on oikeestaan ihan taukoamatta, joka minuutti mun elämässä. Vatsassa tuntuu huonolta ja välillä alkaa sydän sykkimään kovasti. On vähän levoton olo ja tunne että jokin pelottaa. Tunnen myös nyt etukäteen sen että myöhemmin saan paniikkikohtauksen, kovasti se ahdistus pyrkii ulos mutta ei tiedä miten ja milloin.

[quote author="Vierailija" time="19.11.2014 klo 18:32"]Rintaan koskee, puristaa. Huimaa hieman, kädet kylmenevät ja tunto häviää sormista.

Ei jaksaisi enää yhtäkään päivää tätä kamalaa elämää. Vuodesta toiseen ahdistumista laskujen, työttömyyden ja yksinäisyyden takia mutta kuollakaan ei voi.
[/quote]

Halaus sinulle

Miksi ihmeessä sinulle niitä pitäisi kuvailla?

No tällä hetkellä syke korkealla ja tunnen myös lisälyöntejä, kädet/ kainalot hikoilee, kädet tärisee, yleisesti hyvin levoton olo. Ärtynyt, en kestä yhtään painetta tai kovia ääniä. Pahoinvointia, oksettaa. Haluisin vain käpertyä johonkin, olla yksin. Mikään ei kiinnosta, mistään en saa mielihyvää. Kaikki, siis aivan kaikki ärsyttää. Tällä hetkellä istun vessan lattialla ja toivon että rauhoittava lääke alkaisi pian vaikuttamaan. Oloni pahenee aina iltaisin ja syömisen jälkeen. Menetän täysin kontrollin omiin tunteisiin. Eilen purin tunteitani ja pahaa oloa tälle palstalle, kun ahdistus syömisen jälkeen oli valtava. Yritin ensikertaa elämässäni tahallisesti oksentaa siinä onnistumatta ja sekös lietsoi lisää ahdistusta ja epäonnistumisen tunnetta. Tänään ei ole niin paha olla kuin eilen, mutta silti sattuu....

[quote author="Vierailija" time="19.11.2014 klo 18:05"]

Miksi ihmeessä sinulle niitä pitäisi kuvailla?

[/quote]

Kuvailu se tämäkin. Lienet siis myös ärtynyt?

On väsynyt olo ja lihaksissa tuntuu lievää kipua. Hengitys tuntuu raskaalta, eikä tee mieli tehdä mitään. On jännittynyt olo.

Mietin, että en ehdi saamaan kaikkea valmiiksi. Aika ei riitä. Hävettää. Nolottaa. En selviä yksin, mutta en saa apuakaan mistään. Kaikki on liian raskasta.

Rintaan koskee, puristaa. Huimaa hieman, kädet kylmenevät ja tunto häviää sormista.

Ei jaksaisi enää yhtäkään päivää tätä kamalaa elämää. Vuodesta toiseen ahdistumista laskujen, työttömyyden ja yksinäisyyden takia mutta kuollakaan ei voi.