Makaaminen, seisominen vai istuminen ja muut välimuodot, missä asennossa kehosi on parhaimmillaan (toiminnallisesti!)?

Teen istumatyötä jossa olen kummallisessa notkoasennossa kaiken aikaa. Kehoni riippuvat elimet kuten maksat ja munuaiset painuvat kasaan.
Kun pääsen vapaaksi työn ikeestä yritän kävellä epätasaisella alustoilla kuten metsissä että tukielimistö eläimille pysyisi edes vähän sopivan joustavana kiinnikkeenä.
Huomaan että istuminen täysin tukkouttaa kehon, pelkkiä kaasuja lähtee elimistöstä litatolkulla kun kävelee epätasaisessa metsässä jalkojansa nostellen (ja käsiään heilutellen!)!