Lue keskustelun säännöt.
Miksi vatsa menee sekaisin
13.11.2014 |
Kun syön aamulla munakasta tai banaanilettuja? Syön näitä monesti aamupalaksi, koska pitävät hyvin nälkää. Monesti käytän pelkästään valkuaiset, etten syö liikaa kananmunia. Ja minulla on ibs eli ärtynyt suoli ja vältän kyllä gluteeniviljoja ja käytän laktoosittomia maitotuotteita. Ahdistaa. Tuntuu, että proteiinin saaminen jää kohta aika minimiin, jos ei voi edes kananmunia syödä. Syön kyllä lihaa.
Kommentit (3)
Syö munat keitettynä. Minulla on selkeä ero paistetun ja keitetyn munan sietokyvyllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos neuvoista :) tuntuu että ihan tuskaa, kun ei tiedä kohta mitä uskaltaa syödä...
Vatsasi ei kestä kananmunaa. Itselläni ärtynyt suoli ja oikuttelee nimenomaan aamulla/aamupäivällä. Vessassa saa parhaimmillaan juosta 4-5kertaa muutaman tunnin sisällä. Itselläni nimenomaan kananmuna (keitetty, paistettu, munakas) aiheuttaa vatsapuruja ja yleensä menee myös sekaisin. Varsinkin jos syö tyhjään vatsaan. Vältän näitä siis.