Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Rintajumpalla on pieni vaikutus rintojen roikkumisen estämiseen
23.09.2021 |
Viime talvena oli täällä pieni väittely siitä voiko rintojen kuntoon vaikuttaa jumpalla. Itse olen jumpannut nuoresta asti ja sitä mieltä, että sillä on ollut vaikutusta, etteivät rintani ole muuttuneet (olen 50+, näyttävät samalta kuin kolmekymppisenä, kuvista vertasin). Tietysti isoin vaikutus on geeneillä, myös iäkäs äitini omaa edullisen kudostyypin ja isot rinnat, jotka eivät ole kovinkaan roikkuvat.
Joka tapauksessa luin äskettäin lääkärin haastettelun aiheesta ja hänen mukaansa on olemassa pieni vaikutus. Rinnat nimittäin säilyvät jumpan ansiosta pulleampina ylhäältä, koska siellä on lihaksia tukemassa. Ihan samalta minustakin näyttää. Rinta siis "alkaa ylempää". En silti ole varma tekisinkö saman enää tietäessäni, että vaikutus on niin pieni. Aika paljon siihen aikaa on kulunut eikä äitinikään ole jumpannut rintojaan, ja silti ne ikään nähden ryhdikkäät. Lopetin rintajumpan tuon täällä olleen keskustelun jälkeen.
Kommentit (30)
Vierailija kirjoitti:
Mikäli rintakudosta on paljon ja se on raskasta niin siihen ei jumppa auta. Vaikka miten jumppaat niin keilapallon painoinen rinta ei varmasti pysy ylhäällä!
Pienirintaisille varmasti on jumpasta apua.
Kokoni on 80/G. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarkennuksena tähän vielä, että olemme äitini kanssa olleet aina liikunnallisia. Rinnat olivat suuret jo hyvin hoikkina ollessamme nuorena eli rintojen koostumus on ehkä tuolloin kiinteämpi kuin ylipainoisella naisella. Silläkin voi olla vaikutusta sen lisäksi, että painonvaihteluita ei ole ollut. Jos nahka venyy, se on varmaankin palautumaton muutos. Siksi en aio laihduttaa pientä ylipainoa pois. Ap
Vierailija kirjoitti:
Tarkennuksena tähän vielä, että olemme äitini kanssa olleet aina liikunnallisia. Rinnat olivat suuret jo hyvin hoikkina ollessamme nuorena eli rintojen koostumus on ehkä tuolloin kiinteämpi kuin ylipainoisella naisella. Silläkin voi olla vaikutusta sen lisäksi, että painonvaihteluita ei ole ollut. Jos nahka venyy, se on varmaankin palautumaton muutos. Siksi en aio laihduttaa pientä ylipainoa pois. Ap
Saatko kicksejä kertomalla äitisi tisseistä julkisesti?
Heh, olisikin. Siitä asti kun mulle kasvoi rinnat on ne olleet painavat. Roikkuneet heti ja minkäs teet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarkennuksena tähän vielä, että olemme äitini kanssa olleet aina liikunnallisia. Rinnat olivat suuret jo hyvin hoikkina ollessamme nuorena eli rintojen koostumus on ehkä tuolloin kiinteämpi kuin ylipainoisella naisella. Silläkin voi olla vaikutusta sen lisäksi, että painonvaihteluita ei ole ollut. Jos nahka venyy, se on varmaankin palautumaton muutos. Siksi en aio laihduttaa pientä ylipainoa pois. Ap
Saatko kicksejä kertomalla äitisi tisseistä julkisesti?
En mutta sinä varmaan saat ilkeilystäsi. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Heh, olisikin. Siitä asti kun mulle kasvoi rinnat on ne olleet painavat. Roikkuneet heti ja minkäs teet.
Painavathan ne ovat ja niitä koskee painovoima :) Hemmetinmoinen vaiva tuosta rintajumpasta on ollut, päivittäin, ellei ole ollut ylivoimaista estettä. Ehkä sen ajan olisi voinut fiksumminkin käyttää. Ap
Siis minkälaisesta rintajumpasta on kyse? Voitko hieman avata kuinka se toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tää taitaa olla naisten juttuja, koska miehiä ei hirveästi kiinnosta roikkuuko ne vähän vai enemmän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarkennuksena tähän vielä, että olemme äitini kanssa olleet aina liikunnallisia. Rinnat olivat suuret jo hyvin hoikkina ollessamme nuorena eli rintojen koostumus on ehkä tuolloin kiinteämpi kuin ylipainoisella naisella. Silläkin voi olla vaikutusta sen lisäksi, että painonvaihteluita ei ole ollut. Jos nahka venyy, se on varmaankin palautumaton muutos. Siksi en aio laihduttaa pientä ylipainoa pois. Ap
Saatko kicksejä kertomalla äitisi tisseistä julkisesti?
En mutta sinä varmaan saat ilkeilystäsi. Ap
Kun ketään ei teidän kurppaset tissinne kiinnosta. Sairasta tehdä tuollaisesta aloitus! Tuleeko seuraavaksi p**lualoitus - näin jumppaan alapäätäni?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kukaan tervepäinen vertaile kuvista rintojaan.
Me todistimme tämän harhaluulon epätodeksi jo ysärillä :D
Jos rinta on iso ja riippuva, niin massiiviset rintalihakset saa näkyviin ainoastaan neljä tissiä. Että ei kannata uskoa moista hölynpölyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikäli rintakudosta on paljon ja se on raskasta niin siihen ei jumppa auta. Vaikka miten jumppaat niin keilapallon painoinen rinta ei varmasti pysy ylhäällä!
Pienirintaisille varmasti on jumpasta apua.
Kokoni on 80/G. Ap
80 ympärysmitalla et ole kyllä paljon jumpannut tai olet joku kaksimetrinen.
Vaikea sanoa, kun ei ole tasan samanlaista vertailukohdetta, joka ei ole jumpannut. Hiukan suuntaa antaa tietysti äiti, joka ei ole jumpannut ja silti on samanlainen.
Rintakudoshan on lihaksen päällä, en mitenkään päin usko että se lihas jotenkin "kannattelisi" sitä päällään olevaa rintakudosta, rintalihakset on kiinnittyneet ihan muualle. Tietysti isot lihakset pullottaa enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Punnerrusliikkeillä rintalihakset pysyy kunnossa eikä tissit roiku 👍
Vierailija kirjoitti:
Vaikea sanoa, kun ei ole tasan samanlaista vertailukohdetta, joka ei ole jumpannut. Hiukan suuntaa antaa tietysti äiti, joka ei ole jumpannut ja silti on samanlainen.
Rintakudoshan on lihaksen päällä, en mitenkään päin usko että se lihas jotenkin "kannattelisi" sitä päällään olevaa rintakudosta, rintalihakset on kiinnittyneet ihan muualle. Tietysti isot lihakset pullottaa enemmän.
Niin, siksi äitiini vertasinkin. En löytänyt sitä juttua enää googlaamalla (kesällä se oli, mutta en silloin ehtinyt linkittää sitä tänne) missä lääkäri kertoi rintajumpan vaikutuksista eli että merkitys on hyvin vähäinen, lähinnä rinnan yläosassa. Tämän vaikutuksen huomaan vieläkin eli rintaa nostaa sen alla olevat lihakset. Ap
Vierailija kirjoitti:
Tää taitaa olla naisten juttuja, koska miehiä ei hirveästi kiinnosta roikkuuko ne vähän vai enemmän.
Pieni roikunta ei haittaa, mutta olen nähnyt nuorella hoikalla naisella jolla isoja painonvaihteluja todella alhaalla roikkuvat iso tissit joka ei ollut kivan näköistä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikäli rintakudosta on paljon ja se on raskasta niin siihen ei jumppa auta. Vaikka miten jumppaat niin keilapallon painoinen rinta ei varmasti pysy ylhäällä!
Pienirintaisille varmasti on jumpasta apua.
Kokoni on 80/G. Ap
80 ympärysmitalla et ole kyllä paljon jumpannut tai olet joku kaksimetrinen.
Mitä ihmettä? 80 on hyvin keskimääräinen ympärysmitta, myös olen keskimittainen ja kokoinen muuten paitsi rinnat isot. Ja kuten isorintaiset tietävät, niin pieni ympärys ja iso kuppikoko on hankala yhdistelmä rintsikkaostoksilla. Nuorempana jouduin aina lyhentämään rintsikkojen ympärysmittaa ompelukoneella, muuten ei saanut riittävän suurta kuppia. Ap
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan tervepäinen vertaile kuvista rintojaan.
Sattui osumaan kaappeja siivotessa vanhoja kuvia silmään ja panin asian hämmästyneenä merkille. Ap
Vierailija kirjoitti:
Tää taitaa olla naisten juttuja, koska miehiä ei hirveästi kiinnosta roikkuuko ne vähän vai enemmän.
Naisille tämä ketju tarkoitettu. Monet jumppaavat rintojaan ja silloin tästä aiheesta tuli iso keskustelu, johon itsekin osallistuin. Miehille kelpaavat monenlaiset rinnat, sitä paitsi moni tykkää enemmän takapuolesta. Sitä onkin helppo treenata ja selän takia pakko onkin. Ap
Alue: Aihe vapaa
Mikäli rintakudosta on paljon ja se on raskasta niin siihen ei jumppa auta. Vaikka miten jumppaat niin keilapallon painoinen rinta ei varmasti pysy ylhäällä!
Pienirintaisille varmasti on jumpasta apua.