Voinko saada jonkun yliannostuksen vitamiineista?

Voit. Ei niissä vitamiineissa turhaan ole päivittäisannostukseen ohjetta. 

Miksi et ostaisi makuvettä? Niissä ei ole sokeria. Tai laita veden joukkoon marjoja, sitruuna, yrttejä jne. Mistä ikinä pidätkään. 

No et voi. Eikö noita ole tarkoitettukin päivittäiseen käyttöön? Toki jos monta semmoista käytät päivässä, niin asia on täysin eri.

Maksa-arvot voi nousta.

Wissy on keksitty.

Rasvaliukoisista vitamiineista voi saada myrkytyksen. Eli A, D, E ja K-vitamiineista. Vesiliukoisten vitamiinien ylimäärä poistuu virtsan mukana.

Vesiliukoisista et voi mutta rasvaliukoisista voit saada yliannostuksen. Jos poretablettisi ovat pelkkää c vitamiinia niin ei huolta. Rasvaliukoisia ovat muistaakseni A D E ja K vitamiinit.

Ainakin A ja D vitamiini voivat aiheuttaa liiallisen käytön seurauksena ongelmia koska eivät ole C- ja B- vitamiinin tavoin vesiliukoisia. Googlaa niin saat jotain suuntaa käytölle..

Entä parasetamolista?

Paljon helpompaa ostaa pari purkkia poretabletteja kun raahata litran pöniköitä vissyä tms. kotiin. En tosiaan juo kuin 1-2 tabua päivässä...

Vierailija kirjoitti:

Paljon helpompaa ostaa pari purkkia poretabletteja kun raahata litran pöniköitä vissyä tms. kotiin. En tosiaan juo kuin 1-2 tabua päivässä...

Ei tarvitse mitään pöniköitä raahata. Voi ostaa soodastreamin. Tai jos hiilihappo ei ole välttämättömyys, ihan vain maustaa veden itse. 

Vierailija kirjoitti:

Entä parasetamolista?

Parasetamolilla tuhoat maksan.

Tuntuu haisevan pieru melko pahalle. En oo kakannu ku lauantaina, ja sillonkin pikkusia papanoita.

Aattelin iltapalaksi kebab hampurilaista + ranskalaisia, juomana 1,5 l kokis. Jälkkäriksi vaniljajäätelöä.

sinusta tulee huumenisti joka myy peppua kadunkulmassa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Entä parasetamolista?

Parasetamolilla tuhoat maksan.

Entäs maksalaatikko?

Isoin käytännön riski on A-vitamiinin kohdalla, muiden rasvaliukoisten yliannostus on enempi teoreettinen tilanne. Vesiliukoisista ainakin B6 voi aiheuttaa mm. neuropaattisia oireiluja jos sitä saa liikaa pitkiä aikoja.

Turvallisen saannin ylärajat löytynevät useimmille vitamiineille.

Nssä poretableteissa on naurettavan vähän vitamiineja. On varmaan ajateltu juuri sitä, että joku voi juoda litran porejuomaa päivässä. Ja myös maksimoitu voitto sillä, että suuri osa tabletin sisällöstä on moskaa.

Oletko tullut ajatelleeksi, että se porejuoma tuhoaa hammaskiilteen?

Onkohan yhtään poretablettia ilman esim. sitruunahappoa?

Mehutiiviste 1+7