Lue keskustelun säännöt.
244 kaloria jäljellä, mitä syön?
Kommentit (8)
Kai tämän aloituksen tarkoitus oli vain saada joku kauhistelemaan tuota 600 kaloria?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pakko mennä huomen aamulle lenkille. En syö aamupalaa joten päätin sitten syödä. Päivän kalorit 512
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 20:57"]Pakko mennä huomen aamulle lenkille. En syö aamupalaa joten päätin sitten syödä. Päivän kalorit 512
[/quote]
Juo kuitenkin vettä tms heti kun heräät, teekin olisi hyvä (kofeiini, mutta vähän kaloreita), että aineenvaihdunta lähtee käyntiin. Sit aamujumppaa (ainakin vatsalihakset, pari sataa niitä) ja lenkki. Ootko kauankin mennyt näin vähillä kaloreilla?
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 21:02"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 20:57"]Pakko mennä huomen aamulle lenkille. En syö aamupalaa joten päätin sitten syödä. Päivän kalorit 512 [/quote] Juo kuitenkin vettä tms heti kun heräät, teekin olisi hyvä (kofeiini, mutta vähän kaloreita), että aineenvaihdunta lähtee käyntiin. Sit aamujumppaa (ainakin vatsalihakset, pari sataa niitä) ja lenkki. Ootko kauankin mennyt näin vähillä kaloreilla?
[/quote] Vuoden ajan oon syöny max 1000 kaloria. Joskus 1200, joskus ahminut. Viimeiset pari kolme viikkoa mennyt penkin alle...Ap
Up