Lue keskustelun säännöt.
Lisäravinteet, vitamiinit...
30.10.2014 |
Mitä kaikkia niitä tulisi syödä, että ois "parhaimmassa kunnossa"? Vai pitäisikö syödä mitään?
Kommentit (2)
Mä treenaan kovaa ja jos en ota magnesiumia, kramppaa jalat öisin. Myöskään d-vitamiinia en talvella jättäisi pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tälä viikolla tuli maanantaina Prisma-ohjelmassa tästä asiaa... Se on vieläkin katsottavissa Areenasta jos kiinnostaa (http://areena.yle.fi/tv/2181438 ).
Sen mukaan ihan tavallisesta ravinnosta saa kaiken tarpeellisen ja vitamiinipillerien syöminen perusterveelle aikuiselle, joka ei ole raskaanakaan, on täysin turhaa rahanhukkaa.