Onkohan pöytävalaisimen kanssa nukkuminen epäterevellistä?
Lukenut netistä jotain että esim. keho ei saa tarpeeksi melatoniinia jos ei nuku täysin pimeässä ja sairastuu diabetekseen ja syöpään, onko totta? En tiedä.... Pelkään nukkua pimeässä, ja olen koittanut päästä täst eroon, mutta sairastan ahdistusta ja se vain pahentaa tätä. Kuulen yhdenkin rapsahduksen, jos olen pimeässä, valot on pakko napauttaa päälle. Alan hikoilla jos olen pimeässä enkä saa unta. Valon kanssa saan unen päästä helposti.
Kommentit (8)
Eikö jalkalampun vieressä olisi jotenkin tasaveroisempi olo nukkua? Mutta kannattaa sammuttaa lamppu, ettei tule palovammoja.
Nuku taskulampun kanssa. Se viel paljon tilaa vierestä ja saat sen nopeasti päälle, jos kaipaat sen antamaa turvaa.
Pöytävalaisimen kanssa? Ajattelisin paloturvallisuutta. Onko se kainalossasi? En kyllä uskaltaisi
Vierailija kirjoitti:
Sänky voi syttyä palamaan.
Siis se valaisin on pöydällä!
Vierailija kirjoitti:
Pöytävalaisimen kanssa? Ajattelisin paloturvallisuutta. Onko se kainalossasi? En kyllä uskaltaisi
Siis pöydällä
Vierailija kirjoitti:
Nuku taskulampun kanssa. Se viel paljon tilaa vierestä ja saat sen nopeasti päälle, jos kaipaat sen antamaa turvaa.
Sitähän voi käyttää myös muuhunkin jos tykkää.
Sänky voi syttyä palamaan.