Mitä vitamiineja vielä tarvitsee ostaa?
Syön nyt päivittäin nämä tabut:
2 x Möllerin omega 3
3 x Piimax
1 x C-vitamiinitabletti
Mietin sinkin aloittamista, kun sillä saattais olla hyviä vaikutuksia ihon kuntoon. Mitä muuta suosittelisitte? Mitä itse syötte?
Kommentit (19)
Syökää hyvää ruokaa ja purkki D:tä.
Et syö edes d-vitamiinia? Mitäs jos aloittaisit tärkeimmästä eli siitä.
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:04"]
Et syö edes d-vitamiinia? Mitäs jos aloittaisit tärkeimmästä eli siitä.
[/quote]
Omega kolmosessa on näköjään D3 vitamiinia 15 mikrogrammaa kahdessa tabletissa. Eikös sen pitäis riittää?
t. ap
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:16"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:04"]
Et syö edes d-vitamiinia? Mitäs jos aloittaisit tärkeimmästä eli siitä.
[/quote]
Omega kolmosessa on näköjään D3 vitamiinia 15 mikrogrammaa kahdessa tabletissa. Eikös sen pitäis riittää?
t. ap
[/quote]
No ei riitä mihinkään, voi syödä sen 100 mg
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:22"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:16"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:04"]
Et syö edes d-vitamiinia? Mitäs jos aloittaisit tärkeimmästä eli siitä.
[/quote]
Omega kolmosessa on näköjään D3 vitamiinia 15 mikrogrammaa kahdessa tabletissa. Eikös sen pitäis riittää?
t. ap
[/quote]
No ei riitä mihinkään, voi syödä sen 100 mg
[/quote]
MIKROGRAMMAA, kun tähän tähän tulee kuitenkin joku saivartelemaan.
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:22"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:16"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:04"]
Et syö edes d-vitamiinia? Mitäs jos aloittaisit tärkeimmästä eli siitä.
[/quote]
Omega kolmosessa on näköjään D3 vitamiinia 15 mikrogrammaa kahdessa tabletissa. Eikös sen pitäis riittää?
t. ap
[/quote]
No ei riitä mihinkään, voi syödä sen 100 mg
[/quote]
Eli satatuhatkertaisen määrän maksimipäiväannokseen verrattuna :)
Mä syön D-vit, magnesiumia ja möllerin kalaöljykapseleita. Jodia, seleeniä ja rautaa välillä.
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:24"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:22"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:16"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:04"]
Et syö edes d-vitamiinia? Mitäs jos aloittaisit tärkeimmästä eli siitä.
[/quote]
Omega kolmosessa on näköjään D3 vitamiinia 15 mikrogrammaa kahdessa tabletissa. Eikös sen pitäis riittää?
t. ap
[/quote]
No ei riitä mihinkään, voi syödä sen 100 mg
[/quote]
Eli satatuhatkertaisen määrän maksimipäiväannokseen verrattuna :)
[/quote]
Vittu kun naurattaa asshole.
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:32"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:24"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:22"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:16"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:04"]
Et syö edes d-vitamiinia? Mitäs jos aloittaisit tärkeimmästä eli siitä.
[/quote]
Omega kolmosessa on näköjään D3 vitamiinia 15 mikrogrammaa kahdessa tabletissa. Eikös sen pitäis riittää?
t. ap
[/quote]
No ei riitä mihinkään, voi syödä sen 100 mg
[/quote]
Eli satatuhatkertaisen määrän maksimipäiväannokseen verrattuna :)
[/quote]
Vittu kun naurattaa asshole.
[/quote]
Jaa, mua ainakin naurattaa. Syö vähän enemmän vitamiineja, ehkä suakin alkais.
Terveydenalan ihmisiet tuppaa käyttämän usei komboa D-vitamiini, kalanmaksaöljy ja maitohappobakteerit.
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:35"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:32"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:24"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:22"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:16"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:04"]
Et syö edes d-vitamiinia? Mitäs jos aloittaisit tärkeimmästä eli siitä.
[/quote]
Omega kolmosessa on näköjään D3 vitamiinia 15 mikrogrammaa kahdessa tabletissa. Eikös sen pitäis riittää?
t. ap
[/quote]
No ei riitä mihinkään, voi syödä sen 100 mg
[/quote]
Eli satatuhatkertaisen määrän maksimipäiväannokseen verrattuna :)
[/quote]
Vittu kun naurattaa asshole.
[/quote]
Jaa, mua ainakin naurattaa. Syö vähän enemmän vitamiineja, ehkä suakin alkais.
[/quote]
Idiootit monesti hihittelevät itsekseen, minkä juuri osoitit todeksi.
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:35"]
No ei riitä mihinkään, voi syödä sen 100 mg
[/quote]
Eli satatuhatkertaisen määrän maksimipäiväannokseen verrattuna :)
[/quote]
Vittu kun naurattaa asshole.
[/quote]
Veikkaan muuten, että olet joku näistä nykyajan "ravintovalmentajista".
Miks noita maitohappoja pitäis puputtaa?
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:38"]
Idiootit monesti hihittelevät itsekseen, minkä juuri osoitit todeksi.
[/quote]
Minusta on oikeasti todella säälittäväää että joku ottaa jonkun asian jossakin anonyymilä keskustelupalstalla näin tosissaan. Se kertoo vaan siitä ettei oikessakaan elämässä voi mennä kovin hyvin. Parempaa jatkoa sulle! Älä ammu suutuspäissäsi ketään!
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:39"]
Miks noita maitohappoja pitäis puputtaa?
[/quote]
Siks ku Valio käskee. Tutkimuksethan ei niitä ole osoittanut kovin hyväksi avuksi mihinkään, esim. ripuliin niillä ei ole vaikutusta :)
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:44"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:39"]
Miks noita maitohappoja pitäis puputtaa?
[/quote]
Siks ku Valio käskee. Tutkimuksethan ei niitä ole osoittanut kovin hyväksi avuksi mihinkään, esim. ripuliin niillä ei ole vaikutusta :)
[/quote]
Eihän maidolla ja Valiolla oo noitten kaa tekemistä? Nimi on vaan maitohappobakteeri
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:46"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:44"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:39"]
Miks noita maitohappoja pitäis puputtaa?
[/quote]
Siks ku Valio käskee. Tutkimuksethan ei niitä ole osoittanut kovin hyväksi avuksi mihinkään, esim. ripuliin niillä ei ole vaikutusta :)
[/quote]
Eihän maidolla ja Valiolla oo noitten kaa tekemistä? Nimi on vaan maitohappobakteeri
[/quote]
Jaa, no kovasti on apteekissa Valion syytämiä Gefilus-purkkeja kuitenkin rivissä :) Valio on myös suurimpia mainostajia maitohappobakteerialalla, Verman on toinen, niiden tuottenimi on Rela.
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:48"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:46"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:44"]
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 00:39"]
Miks noita maitohappoja pitäis puputtaa?
[/quote]
Siks ku Valio käskee. Tutkimuksethan ei niitä ole osoittanut kovin hyväksi avuksi mihinkään, esim. ripuliin niillä ei ole vaikutusta :)
[/quote]
Eihän maidolla ja Valiolla oo noitten kaa tekemistä? Nimi on vaan maitohappobakteeri
[/quote]
Jaa, no kovasti on apteekissa Valion syytämiä Gefilus-purkkeja kuitenkin rivissä :) Valio on myös suurimpia mainostajia maitohappobakteerialalla, Verman on toinen, niiden tuottenimi on Rela.
[/quote]
Aijaa, ok. Voi olla. Mä en tiennyt että Valiokin niitä valmistaa
Sinkki, kalkki, kromi, seleeni, d-vitamiini, c-vitamiini ja maitohappobakteeri on tällä hetkellä käytössä. Taustalla pitkittynyttä flunssaa.