Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tunsin itseni ihan hyvinvoivaksi ennen hyvinvointihössötysbuumia
02.10.2014 |
Ihme paineistamista koko hyvinvointi. En tosiaan tajunnut olevani mitenkään vähäenerginen, väsynyt tai voivani huonosti aiemminkaan, siis ennen kuin joka saakelin tuutista alkoi tulvimaan hyvinvointiskeidaa ja "arjessa jaksamista". Siinä missä ennen paiskautui hyvillä mielin väsyneenä sohvalle tuijottamaan hömppää, nakuttaa nyt takaraivossa ajatus siitä, että liikunta (mieluiten raikkaassa ulkoilmassa voimaantuen luonnon ihmeistä) auttaisi jaksamaan ja toisi levollisen mielen ja unen. Molempia vaihtoehtoja on kokeiltu, eroa ei juurikaan ole, pääasia olisi kai saada levättyä, mutta ei, sohva on väärin ja hyvinvointiin keskittyminen ja "itseensä satsaaminen" hyvä.
Puhumattakaan siitä, mitä kaikkea muuta esim. keittiön puolella pitäisi tehdä. Ei mitään ex tempore lounaita työkavereiden kanssa, syö hyvin ja puoli kiloa kasviksia ja tee eväät töihin. Jaksat paremmin! Miksi mulle yritetään jatkuvasti toitottaa, etten mitenkään voi voida hyvin vaikken kiinnitä ympärivuorokautista huomiota terveellisiin elämäntapoihin?
Tuntuu niin kuin koko asiasta olisi tehty vaan yksi suoritus lisää kaiken tämän muun päälle. Kaikki valinnat koko ajan aamusta iltaan pitäisi alistaa hyvinvointipropagandalle. Ai samperi, ja olisi pitänyt mennä jo nukkumaankin jaksaakseen taas energisenä töissä, koska 8 tuntia yöunta, you know. Pieleen meni taas tämäkin homma. Pitää varmaan kompensoida edes lueskelemalla jotain self help -raamattua ja täyttää kiitollisuuspäiväkirjaa.
Kommentit (25)
[quote author="Vierailija" time="02.10.2014 klo 23:27"]
Voi jeesus.että terveellisesti elämisestä teette negatiivista...joo se nyt vaa menee nii et ihminen tehty liikkuu ja terveellisesti kun syö voi hyvin..toki sitä voi aina keksiä miksi on laiska tai itsekuriton
[/quote]
Itsekuri ei kuulu minun elämääni millään tavalla. Elämä on nauttimista, ei kituuttamista ja itserankaisua varten.
Keskiajalla näille narsistibodaajille olisi maittanut luostarielämä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tulee mieleen tuntemani joogaohjaaja, ravintoneuvoja, joka paasaa jatkuvasti terveydestä ja ruoasta. Hirveän jyrkkä ja tuomitseva, hokee sitten kuitenkin meditaatiosta. Kilpaileva ja puskee väkisin suorituksia liikunnassa.
Kyselee facebookissa, saako syödä supersieniä vai ruokkiiko ne suolistossa tiettyä bakteeria. Ja tiettyjä ruoka-aineita puntarin kautta kellontarkasti. Maulla ei ole väliä. Ja ruokailut eivät ole sosiaalinen tilanne, vaan tilaisuus julistaa ravitsemuspropagandaa.
Namaste!
Minä inhoan erityisesti sanontaa, että ihmisen pitää poistua siltä mukavuusalueeltaan kehittyäkseen tässä terveyden suuressa kilvoittelussa. Suurin osa ihmisistä on aika kaukana mukavuusalueeltaan suuren osan päivästään. Sitten se ainoa hetki koko päivässä, se pari tuntia jolloin voi relata ja tehdä mitä haluaa, pitää sekin täyttää suorittamisella ja oikeanlaisella kuluttamisella. Rentoutuminen on rentoutumista vasta, kun menee satasen verkkareissa polkemaan pyörää jolla ei pääse minnekään, ja maksaa tästäkin itsensä kipeäksi.
Totta.. Töitten jälkeen vaan mukavuusalueelle ja siinä sitten ollaan niin kauan ku vapaata riittää.. Ja mielenterveys paranee ;) Kukin toki määrittelee mukavuusalueensa itse. Ole lempeä itsellesi, ole laiska jos haluat, jumppaa jos haluat.. Mutta älä stressaa jos et halua laiskotella, tai jos et halua jumpata! Etsi oma mukavuusalueesi :)
Alue: Aihe vapaa
Voi jeesus.että terveellisesti elämisestä teette negatiivista...joo se nyt vaa menee nii et ihminen tehty liikkuu ja terveellisesti kun syö voi hyvin..toki sitä voi aina keksiä miksi on laiska tai itsekuriton