Lue keskustelun säännöt.
Vähähiilihydraattinen/ketoherkuttelu
25.08.2021 |
Nyt on kovana yrityksenä pudottaa päivittäinen hiilihydraattimäärä 20-30 g / päivä ja sokerit niin lähelle nollaa kuin mahdollista.
Olisiko teillä arvon palstalaiset jakaa hyviä herkkuvinkkejä tai ruokalajireseptejä mitkä sopisivat tuohon haarukkaan?
Kommentit (5)
Ketolla ja vhh:lla ruoka itsessään on herkkua, joten erikoisherkkuja ei tee edes mieli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ketolla ja vhh:lla ruoka itsessään on herkkua, joten erikoisherkkuja ei tee edes mieli.
Höpöhpö. Olen ketoillut useamman vuoden, ja nauran aina näitä aloittelijoiden aivopesulausahduksia 😃 Vaikeaahan se on esimerkiksi kunnon suklaakakkua välillä välttää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ketolla ja vhh:lla ruoka itsessään on herkkua, joten erikoisherkkuja ei tee edes mieli.
Höpöhpö. Olen ketoillut useamman vuoden, ja nauran aina näitä aloittelijoiden aivopesulausahduksia 😃 Vaikeaahan se on esimerkiksi kunnon suklaakakkua välillä välttää.
Heheh, puhu vain omasta puolestasi. Tuskin olet edes ketoillut.
Smetanaa/kermaa/jugurttia marjoilla. Voimanteleita
Itse tykkäsin tosi paljon valkosipuli-yrtit ketofocaccia. Teen myös iltaisin tuorejuustosta ja kermavaahdosta ja parista marjasta rahkaa. Makeutan karppisokerilla