Lue keskustelun säännöt.
Miksei lapsesi syö kasviksia ja hedelmiä?
24.08.2021 |
HS 20.8.
"VAIN 14 prosentilla suomalaisista leikki-ikäisistä on hyvä ruokavalion ravitsemuksellinen laatu, selviää Turun yliopiston tuoreessa tutkimuksessa.
Kaikkiaan tutkimuksen mukaan vain yksi prosentti lapsista söi kasviksia, hedelmiä ja marjoja ravitsemussuositusten mukaisesti viisi annosta päivässä."
https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000008205830.html
Ihan aidosti kiinnostaa, että miten tuo voi pitää paikkansa. Eikö ole ihan perus, että joka aterialla on kasviksia tai marjoja ja siitähän suositukset jo täyttyvät. Mutta että 99% ei tuohon yllä.
Selittäkää mulle!
Kommentit (8)
Kuulostaa tosi vähältä. Meillä on ainakin ruuan seassa aina kasviksia, välipalaksi hedelmää jne. Helppo saada täyteen suositeltu määrä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siksi, että en osta moista moskaa kotiini.
Minusta tuo on outoa, koska suurin osa lapsista on päivähoidossa ja siellä pitäisi olla tarjolla vähintään puolet päivittäisestä kasvismäärästä, onhan siellä aamu- ja välipala sekä lounas. Tarkoittaako tuo tutkimus sitä, että päiväkodeissa ei noudateta suosituksia? kotona on hankala illan 3-4 valveillaolotunnissa ahtaa lapseet tuollaista määrää.
En itsekään välttämättä vedä mitään älytöntä määrää kasviksia päivässä. Meillä kaikki tykkäävät niistä, myös lapset, mutta joku raja se on rehuillakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minusta tuo on outoa, koska suurin osa lapsista on päivähoidossa ja siellä pitäisi olla tarjolla vähintään puolet päivittäisestä kasvismäärästä, onhan siellä aamu- ja välipala sekä lounas. Tarkoittaako tuo tutkimus sitä, että päiväkodeissa ei noudateta suosituksia? kotona on hankala illan 3-4 valveillaolotunnissa ahtaa lapseet tuollaista määrää.
Kasvisannokset ovat päiväkodeissa tosi pieniä. Oman lapseni päiväkodissa koko 10 hengen ryhmälle viipaloitiin sama määrä hedelmää jaettavaksi mitä lapsi söi kotona yksin :D Tyyliin pari viinirypälettä per lapsi, omenanneljännes per lapsi, 1-2 palaa appelsiinia jne.
Lisäksi tuossa varmasti otetaan huomioon se että ei ne kasviksiin tottumattomat lapset syö siellä päiväkodissakaan niitä kasviksia. Lautaselle jäävät.
Vierailija kirjoitti:
Minusta tuo on outoa, koska suurin osa lapsista on päivähoidossa ja siellä pitäisi olla tarjolla vähintään puolet päivittäisestä kasvismäärästä, onhan siellä aamu- ja välipala sekä lounas. Tarkoittaako tuo tutkimus sitä, että päiväkodeissa ei noudateta suosituksia? kotona on hankala illan 3-4 valveillaolotunnissa ahtaa lapseet tuollaista määrää.
Tarkoittaa varmasti osittain, mutta vaikka lapsi söisi päiväkodissa suositusten mukaisesti sen n. 3 annosta, kaksi jää vielä kotiin. Eli pitää päivälliseksi ja iltapalaksi tarjota myös kasviksia.
https://pikkurahalla.wordpress.com/2021/08/22/lisaa-kasviksia-helposti-…