Ruokalista loppuviikoksi

Meillä syödään broilerista paketti jakaen eri päivinä broilerikastiketta riisin kera ja broilerisalaattia, maksapihvejä ja muusia, punajuuripekonipataa ja perunoita, soijarouhepastakastiketta, ahvenia ja perunoita sekä moussakaa. Syömme kaksi lämmintä ruokaa päivässä. Pyrin tekemään vain yhden uuden lämpimän ruoan ja toinen tuunataan edellispäiväisistä jämistä tai syödään tähteitä.

Soijarouhekaalilaatikkoa, spagettia ja jauhelihakastiketta, munakasrullaa tonnikala - tai jauhelihatäytteellä, perunoita ja kalakastiketta, riisiä ja kanakastiketta, seitiä uunissa ja sivuun salaatti. Jotain näistä.

Huomenna on lounaaksi jauhelihakeiton jämät, illaksi on herneitä liossa, keittelen päivälliseksi hernekeiton, siihen palvikinkkua. Samaa sitten perjaintaina lounaaksi. Muita ruokia lähipäiville on sen palvikinkun lopusta joko kiusaus tai pastakastike tattien kanssa, kanaa hapanimelälastikkeessa tai currykastikkeessa, kikhernemuhennosta.

Risotto, chili con carne, pinaattikeitto, kanakeitto, kanakiusaus, täytetyt paprikat, kaalimuhennos, mureke...

Huomenna syödään lounaaksi tämän päivän kalakeittoa saaristolaisleivän kanssa, päiväruoaksi perunamuusia, kasvispihvejä ja salaattia. Perjantaina lounaaksi varmaan pakastettua, toissaviikolla tehtyä pinaattikeittoa keitettyjen kananmunien kanssa ja illalla itsetehtyä pizzaa. Lauantaina mennään ulos syömään, illalla syödään varmaan tortilloja. Sunnuntaina teen sienipiirakkaa ja kylmäsavulohisalaattia.

Moussakaa aattelin tehdä, lauantaina varmaan jotain helppoa sienistä (suppilovahverot alkaa nousta lähimetsässä) 

Meillä on päivällisiksi pastaa bolognesekastikkeella, gruusialaista kaalivuokaa, broilerimureketta vihannesriisillä ja sunnuntaina paistia, lyttyperunoita ja jotain vihanneslisuketta. Lounaaksi on nakkikeittoa, jauheliharisottoa, makaronilaatikkoa ja kinkkumunakasta (minä ja taaperolapset, mies on paikalla vain päivällisellä). Jälkiruoaksi pannaria, sitruunasorbettia, vadelmamuffinsseja ja omenapiirasta. 

Tänään ja huomenna kana-nuudelikeittoa, pe-la pulled porkia ja uunijuureksia. Sunnuntaina?? Ankkaa olis pakkasessa, se maistuu aina appelsiini- tai kirsikkakastikkeen kanssa.

Perunalaatikko

Lasagne

Mannapuuro, ohrapuuro, riisipuuro...

Kana wokki

Sosekeitot

Täytetyt letut

Karjalanpaisti

Lohikeitto

Seiti ja katkarapukastike

lihapullat/-pihvit

Meillä syödään koko viikko soijarouhetta. Meillä on sellaiset geenit, ettei  tule kilppariongelmia eikä ennenaikasia puperteetteja.