Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Hidas suolentoiminta

Vierailija
12.09.2014 |

Onko täällä muita, joilla on hidas suolentoiminta? Itse käyn keskimäärin kerran kahdessa viikossa isolla hädällä, tätä on jatkunut jo useamman vuoden - oikeastaan siitä asti kun muutin omilleni asumaan. Nuorempana kävin lähestulkoon joka päivä, mutta aina viettäessäni pidempiä aikoja esimerkiksi mummolassa, saattoi sielläkin välit venyä viikon mittaisiksi. Nykyään tästä on tullut jo ihan normaalia, että suoli ei toimi edes välttämättä kertaakaan viikon aikana. Syön paljon kuitua, eikä ruokavaliossa pitäisi olla mikään muukaan asia rempallaan. En myöskään usko, että johtuu mistään 'psyykkisestä ongelmasta'. Mietin lähinnä, minne se kaikki syömäni ruoka menee, imeytyykö se jotenkin takaisin elimistööni? Mitään oireita tämä suolen hitaus ei aiheuta, mutta mietin mistä tällainen voisi johtua ja onko kuinka yleistä? Olen 26-vuotias, normaalipainoinen ja perusterve nainen.

Kommentit (2)

Vierailija
1/2 |
12.09.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kuituja, lisää pellavanrouhetta/ siemeniä.
nestettä, juotko vettä vai vain kahviä?
Apteekista voit ostaa massanlisääjää ja kuituja.
urheiletko?
Minkälaatuisia kuituja syöt?
Kilpirauhasarvot..

Vierailija
2/2 |
12.09.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="12.09.2014 klo 16:53"]Kuituja, lisää pellavanrouhetta/ siemeniä.
nestettä, juotko vettä vai vain kahviä?
Apteekista voit ostaa massanlisääjää ja kuituja.
urheiletko?
Minkälaatuisia kuituja syöt?
Kilpirauhasarvot..
[/quote]

Juon paljon vettä, kahvia en ollenkaan. Liikun säännöllisesti ja peruskunto on hyvä. Kuituja saan mm. ruisnäkkileivästä, kaurapuurosta ja täysjyvätuotteista. Kilpirauhasen kunnosta ei ole kyllä mitään käsitystä, eikö siinä ilmenisi joitain muitakin oireita?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: viisi neljä kaksi