Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kävin puntarilla ja painoa oli 120 kiloa :(
16.08.2021 |
Pitäisi ainakin 35 kiloa pudottaa, että pääsisin normaalipainoon. :/
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos. Kävin eilen pitkästä aikaa vaa'alla ja tunsin itseni läskiksi kun näytti 64kg. Ilmeisimmin en olekaan. Kyllä helpotti 😊
Sisältö jatkuu mainoksen alla
120 kg on ihannepaino, jos pituutesi on 260 cm. Olet siis vain hieman liian lyhyt, et suinkaan ylipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä oli sama. Nyt 82 kiloinen., mutta olipa urakka. Kaksi vuotta meni. Ei edes nahka jäänyt roikkumaan. Olen mies.
no olet sinä pitkäkin jos 85kg on jo normaalipaino. Voin lohduttaa että syömällä hyvin laihdut, 85 kiloinen voi syödä reippaat 2000 kcal päivässä, ja jopa enemmän jos liikut esim tunnin joka päivä. Siihen kalorimäärään mahtuu vaikka mitä jo.
Alue: Aihe vapaa
125kg alkaa yleensä uusi kierros vaaoissa