Lue keskustelun säännöt.
Mitä on mielestäsi epäterveellinen ruoka ilman roskaruokaa?
Kommentit (43)
Liiat hiilarit (=sokeri) ruokavaliossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kääretorttu.
Niin, valmiina ostettu kääretorttu, joka marinoitu säilöntäaineilla jalisäaineilla.
Mutta kun tekee itse kääretortun ja käyttää taikinaan vähemmän sokeria ja täyttää sen omilla marjoilla tai hilloilla, se ei ole yhtään epäterveellistä silloin tällöin nautittuna.
No ei se kaupankaan kääretorttu ole epäterveellistä silloin tällöin nautittuna.
Joku kysyi mikä hampurilaisista tekee epäterveellisiä. Itse sanoisin rasvan määrä, vaalea leipä ja majoneesit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten makaronilaqtikko on niin epäterveellistä?
Tummaa makaronia, nautaa, sipuleita, munamaitoa, tomaattisiivuja päälle...Kaikki ruoat voi pilata kermoilla, juustoilla, ketsupeilla mitä suomalaisilla on tapana tehdä.
Kultapieni kun siinä makaronissa ei ole yhtään mitään terveellistä. Ei vaikka se olisi tummaa. Kerma ja juusto ovat kyllä terveellisiä.
Säälittää nää kultapieneittelijät - kun ei ole tehokkaita argumentteja niin sorrutaan alentaviin nimityksiin.
Katsopa huviksesi makaronin ravintosisältöä: paljon kuitua ja proteiinia. Juusto ja kerma taas täynnä kovaa rasvaa. Kohtuus niissäkin paras.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten makaronilaqtikko on niin epäterveellistä?
Tummaa makaronia, nautaa, sipuleita, munamaitoa, tomaattisiivuja päälle...Kaikki ruoat voi pilata kermoilla, juustoilla, ketsupeilla mitä suomalaisilla on tapana tehdä.
Kultapieni kun siinä makaronissa ei ole yhtään mitään terveellistä. Ei vaikka se olisi tummaa. Kerma ja juusto ovat kyllä terveellisiä.
Säälittää nää kultapieneittelijät - kun ei ole tehokkaita argumentteja niin sorrutaan alentaviin nimityksiin.
Katsopa huviksesi makaronin ravintosisältöä: paljon kuitua ja proteiinia. Juusto ja kerma taas täynnä kovaa rasvaa. Kohtuus niissäkin paras.
Hanki sinä tietoa oikeasta ravinnosta ja rasvoista, ettet päästäisi tuollaisia sammakoita näppikseltä.
Vierailija kirjoitti:
Jos syö useita kertoja viikossa rasvaisesta jauhelista tehtyä ruokaa.
Jos käyttää ruokiin runsaasti kermaa ja voita.
Nämä ovat epäterveellisiä, vaikka perusaineet kuten voi ja kerma ovat aitoja ja puhtaita luonnontuoteitta, mutta niissä oleva kova rasva, tekee niistä epäterveellistä.
Tämä luulo luonnolllisista kovista rasvoista vaarallisina on osoitettu vääräksi useissa laajoissa meta-anakyyseissä jo yli 10 vuotta sitten. Mutta mikäs siinä, uskokoon kukin siihen totuuteen mihin haluaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makaronilaatikko, teolliset kiusaukset ja muut keinoruuat. Ei ravinteita, vain tyhjää energiaa.
Teolliset kiusaukset? Tässä teollisen kiusauksen ainesosaluettelo (Kokkikartano)
Ainekset: Peruna (Suomi), Valio® kerma (Suomi), broileri 14 % (broileri (Suomi), suola), porkkana, juusto (Suomi), sipuli, jodioitu suola, maissitärkkelys, mausteet (persilja, mustapippuri, paprika), sokeri, valkosipuli.
Kerrotko mikä näistä tekee kiusauksesta keinoruokaa
Senhän näkee tuosta luettelosta. Sori, jos et sinä ymmärrä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makaronilaatikko, teolliset kiusaukset ja muut keinoruuat. Ei ravinteita, vain tyhjää energiaa.
Teolliset kiusaukset? Tässä teollisen kiusauksen ainesosaluettelo (Kokkikartano)
Ainekset: Peruna (Suomi), Valio® kerma (Suomi), broileri 14 % (broileri (Suomi), suola), porkkana, juusto (Suomi), sipuli, jodioitu suola, maissitärkkelys, mausteet (persilja, mustapippuri, paprika), sokeri, valkosipuli.
Kerrotko mikä näistä tekee kiusauksesta keinoruokaa
Mitä vitamiineja ja ravintoaineita siinä on jäljellä, kun se tulee monen käsittelyn jälkeen tehtaan uunista ulos?
Peruna on sokeria elimistölle, siinä mahdollisesti joskus ollut C-vitamiini on tuhoutunut jo prosessin alkuvaiheessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moni syö riisikakkuja, kun ne on kevyitä.
Sama kuin styroksia söisi: ei ravinteita, pelkkiä hiilihydraatteja ja lisäaineita.
Ei kotona tehty ruoka välttämättä ole terveellistä. Jos kaiken upottaa voihin ja kermaan, ei käytä kasviksia jne. Eikä nämä perus makaronilaatikon ja kiusaukset ole mitenkään erityisen terveellistä, hiilaripitoista tyhjää energiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei kotona tehty ruoka välttämättä ole terveellistä. Jos kaiken upottaa voihin ja kermaan, ei käytä kasviksia jne. Eikä nämä perus makaronilaatikon ja kiusaukset ole mitenkään erityisen terveellistä, hiilaripitoista tyhjää energiaa.
Voi ja kerma on hyvää ravintoa. Ei niitäkään pidä liikaa syödä. Kasvikset on muuten hyvä syödä rasvan kanssa, saa paremmin kaiken hyödyn niiden ravinnosta ja maistuvatkin hyvältä.
Kyllä kotona tehty ruoka on terveellistä, jos siihen käytetään aitoja raaka-aineita sopivassa suhteessa ja unohdetaan "kevyet" keinokorvikkeet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ne oo aina mitään kokolihapihvejä. Kyllä Hese, Näkki, BK, Rolls - linja on roskaruokaa,mutta tässä nyt ei kysytty siitä. Eikä salaattiakaan niis burgereissa hirveesti näy.
Mitä oikein selität?
Kerroin jo. Jos pihvi nyt on kokolihaa, niin sämpylä on nois pikaruokapaikoissa Höttöhiilaria, kasviksia ei juuri hirveesti näy. Vähän salaattia, sipulikuutioita ja suolakurkkua, hyvällä lykylllä tomaatinsiivu. Majoneesi on aika rasvaista sekä mausteet, joissa aromivahvennetta. Upporasvassa keitetyt ranskalaiset siihen kylkeen vielä. Rasva, joka vaihdetaan kerran viikossa korkeintaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten makaronilaqtikko on niin epäterveellistä?
Tummaa makaronia, nautaa, sipuleita, munamaitoa, tomaattisiivuja päälle...Kaikki ruoat voi pilata kermoilla, juustoilla, ketsupeilla mitä suomalaisilla on tapana tehdä.
Kultapieni kun siinä makaronissa ei ole yhtään mitään terveellistä. Ei vaikka se olisi tummaa. Kerma ja juusto ovat kyllä terveellisiä.
Säälittää nää kultapieneittelijät - kun ei ole tehokkaita argumentteja niin sorrutaan alentaviin nimityksiin.
Katsopa huviksesi makaronin ravintosisältöä: paljon kuitua ja proteiinia. Juusto ja kerma taas täynnä kovaa rasvaa. Kohtuus niissäkin paras.
Hanki sinä tietoa oikeasta ravinnosta ja rasvoista, ettet päästäisi tuollaisia sammakoita näppikseltä.
Löytyykö tokentubesta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten makaronilaqtikko on niin epäterveellistä?
Tummaa makaronia, nautaa, sipuleita, munamaitoa, tomaattisiivuja päälle...Kaikki ruoat voi pilata kermoilla, juustoilla, ketsupeilla mitä suomalaisilla on tapana tehdä.
Kultapieni kun siinä makaronissa ei ole yhtään mitään terveellistä. Ei vaikka se olisi tummaa. Kerma ja juusto ovat kyllä terveellisiä.
Säälittää nää kultapieneittelijät - kun ei ole tehokkaita argumentteja niin sorrutaan alentaviin nimityksiin.
Katsopa huviksesi makaronin ravintosisältöä: paljon kuitua ja proteiinia. Juusto ja kerma taas täynnä kovaa rasvaa. Kohtuus niissäkin paras.
Säälittää nämä, jotka pitävät pastaa jonain terveysruokana ja mollaavat oikean ravinnon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kääretorttu.
Niin, valmiina ostettu kääretorttu, joka marinoitu säilöntäaineilla jalisäaineilla.
Mutta kun tekee itse kääretortun ja käyttää taikinaan vähemmän sokeria ja täyttää sen omilla marjoilla tai hilloilla, se ei ole yhtään epäterveellistä silloin tällöin nautittuna.
No ei se kaupankaan kääretorttu ole epäterveellistä silloin tällöin nautittuna.
Joku kysyi mikä hampurilaisista tekee epäterveellisiä. Itse sanoisin rasvan määrä, vaalea leipä ja majoneesit.
Ei se kääretorttu muutu terveelliseksi sillä, että sitä syödään harvoin. Samat aineet siinä on syö sitä sitten usein tai harvoin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten makaronilaqtikko on niin epäterveellistä?
Tummaa makaronia, nautaa, sipuleita, munamaitoa, tomaattisiivuja päälle...Kaikki ruoat voi pilata kermoilla, juustoilla, ketsupeilla mitä suomalaisilla on tapana tehdä.
Kultapieni kun siinä makaronissa ei ole yhtään mitään terveellistä. Ei vaikka se olisi tummaa. Kerma ja juusto ovat kyllä terveellisiä.
Säälittää nää kultapieneittelijät - kun ei ole tehokkaita argumentteja niin sorrutaan alentaviin nimityksiin.
Katsopa huviksesi makaronin ravintosisältöä: paljon kuitua ja proteiinia. Juusto ja kerma taas täynnä kovaa rasvaa. Kohtuus niissäkin paras.
Säälittää nämä, jotka pitävät pastaa jonain terveysruokana ja mollaavat oikean ravinnon.
video turmapaikalta pysäyttää
Hiilihydraateilla raju vaikutus aivoihin. Tiettyjen prosessoituja hiilihydraatteja esim pastan sisältävien ruokien aiheuttavan riippuvuutta ja sitä myötä myös ylensyöntiä. Ruoan glykeeminen indeksi kertoo, kuinka nopeasti ja tehokkaasti se vaikuttaa verensokeritasoihin. Korkean GI:n ruokia on mm. juurekset, esim peruna. Pastat, leivät, jne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ne oo aina mitään kokolihapihvejä. Kyllä Hese, Näkki, BK, Rolls - linja on roskaruokaa,mutta tässä nyt ei kysytty siitä. Eikä salaattiakaan niis burgereissa hirveesti näy.
Mitä oikein selität?
Kerroin jo. Jos pihvi nyt on kokolihaa, niin sämpylä on nois pikaruokapaikoissa Höttöhiilaria, kasviksia ei juuri hirveesti näy. Vähän salaattia, sipulikuutioita ja suolakurkkua, hyvällä lykylllä tomaatinsiivu. Majoneesi on aika rasvaista sekä mausteet, joissa aromivahvennetta. Upporasvassa keitetyt ranskalaiset siihen kylkeen vielä. Rasva, joka vaihdetaan kerran viikossa korkeintaan.
"Perushampurilaisen rasvasisältö on lähellä ravitsemussuosituksia ja toisaalta kotiruoka voi olla ravintosisällöltään epätasapainoista."
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makaronilaatikko, teolliset kiusaukset ja muut keinoruuat. Ei ravinteita, vain tyhjää energiaa.
Teolliset kiusaukset? Tässä teollisen kiusauksen ainesosaluettelo (Kokkikartano)
Ainekset: Peruna (Suomi), Valio® kerma (Suomi), broileri 14 % (broileri (Suomi), suola), porkkana, juusto (Suomi), sipuli, jodioitu suola, maissitärkkelys, mausteet (persilja, mustapippuri, paprika), sokeri, valkosipuli.
Kerrotko mikä näistä tekee kiusauksesta keinoruokaa
Senhän näkee tuosta luettelosta. Sori, jos et sinä ymmärrä.
Äläpäs yritä luikerrella, vaan vastaa kysymykseen.
Sen lisäksi voit kertoa mitä mahtaa olla "keinoruoka"?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makaronilaatikko, teolliset kiusaukset ja muut keinoruuat. Ei ravinteita, vain tyhjää energiaa.
Teolliset kiusaukset? Tässä teollisen kiusauksen ainesosaluettelo (Kokkikartano)
Ainekset: Peruna (Suomi), Valio® kerma (Suomi), broileri 14 % (broileri (Suomi), suola), porkkana, juusto (Suomi), sipuli, jodioitu suola, maissitärkkelys, mausteet (persilja, mustapippuri, paprika), sokeri, valkosipuli.
Kerrotko mikä näistä tekee kiusauksesta keinoruokaa
Senhän näkee tuosta luettelosta. Sori, jos et sinä ymmärrä.
Äläpäs yritä luikerrella, vaan vastaa kysymykseen.
Sen lisäksi voit kertoa mitä mahtaa olla "keinoruoka"?
Ruokaa joka näyttää ravinnolta, mutta ei ole sitä. Jos nimittäin ihmisen kropalta kysyttäisiin. Yleensä ei kysytä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makaronilaatikko, teolliset kiusaukset ja muut keinoruuat. Ei ravinteita, vain tyhjää energiaa.
Teolliset kiusaukset? Tässä teollisen kiusauksen ainesosaluettelo (Kokkikartano)
Ainekset: Peruna (Suomi), Valio® kerma (Suomi), broileri 14 % (broileri (Suomi), suola), porkkana, juusto (Suomi), sipuli, jodioitu suola, maissitärkkelys, mausteet (persilja, mustapippuri, paprika), sokeri, valkosipuli.
Kerrotko mikä näistä tekee kiusauksesta keinoruokaa
Mitä vitamiineja ja ravintoaineita siinä on jäljellä, kun se tulee monen käsittelyn jälkeen tehtaan uunista ulos?
Peruna on sokeria elimistölle, siinä mahdollisesti joskus ollut C-vitamiini on tuhoutunut jo prosessin alkuvaiheessa.
"Mitä prosessointiin tulee, niin ravitsemusasiantuntijan sanoin kasvisten pilkkominen ja lihan paistaminen ovat myös ruoan prosessointia.
– Kokkikartanolla ruoka valmistetaan samoilla menetelmillä kuin kotona; kasviksia pilkotaan ja liha paistetaan. Ero on mittakaavassa ja siitä, että tekemiseen on selkeä prosessi. Kokkikartanolla ajatellaan aina sitä, että ruoka maistuu hyvältä – myös terveellinen ruoka, Ilona lisää."
Teolliset kiusaukset? Tässä teollisen kiusauksen ainesosaluettelo (Kokkikartano)
Ainekset: Peruna (Suomi), Valio® kerma (Suomi), broileri 14 % (broileri (Suomi), suola), porkkana, juusto (Suomi), sipuli, jodioitu suola, maissitärkkelys, mausteet (persilja, mustapippuri, paprika), sokeri, valkosipuli.
Kerrotko mikä näistä tekee kiusauksesta keinoruokaa