Laihdutus ja vaikeus nähdä itseään sellaisena kuin on

Kyselisin lähinnä vertaistukea ja kokemuksia seuraavanlaisesta ongelmasta:
Olen laihduttanut lievästä ylipainosta normaalipainoon, yli 10 kiloa. Lisäksi olen kiinteytynyt sen ohella treenaamalla ahkerasti.
Kaikella järjellä ajateltuna olen paljon laihempi nykyisin, tämän puolesta puhuvat myös vaatekoko (mm. Ne "sitten kun" housut jotka eivät aiemmin menneet edes ylös asti, menevät kiinni ja jää vähän tilaakin). Kuitenkaan en näe itseäni laihempana katsoessani peilistä. Miten saisi pään mukaan uuteen sutjakkaan olemukseen? Pelkään lähinnä, että tyytymättömyys omaan kehoon jatkuu ja pahimmillaan ajaa laihduttamaan aivan liikaa.