Melatoniinin käyttäjät!

En ole huomannut. Otan iltaisin 2,5mg noin tuntia ennen kuin olis hyvä mennä nukkumaan ja saan sillä hyvän väsytyksen.

Ei ole mullakaan kyllä ahdistavasti vaikuttanut, helpottanut vaan (5mg illassa).

Mulle melatoniini aiheutta seuraavana päivänä tokkuraisen olon. Käytän sitä vain unirytmin palauttamiseen. Sitähän pitää ottaa nelisen päivää putkeen ennen kuin alkaa tehoamaan.

Ei se johdu melatoniinista. Kortisoli on aina koholla aamuisin. Siksi muakin ahdistaa aamulla, otin melatoniinia tai ei. 

Päin vastoin, lopetin melatoniinin käytön toviksi, ja ahdistus iski päälle. Nukkuminen on epäilemättä tärkeää, vaikka ahdistukseen mulla jatkuva lääkitys onkin. Käytän kyllä pienempää satsia melatoniinia, 1mg illassa. Toimii hyvin.

Mulla oli parin kuukauden ajan käytössä 5mg iltaisin nukahtamisen auttamiseksi ja ei vaikuttanu mitenkään, ei nukuttanu mutta ei kyllä aiheuttanu ahdistustakaan.

Pienennä annosta ja katso miten vaikuttaa.

Minulla 5mg Melatoniinia aiheuttaa painajaisia ja levottomia unia. :/

Kiitos vastauksista! 

Otan todella harvoin melatoniinia ja eilen kun otin, niin tänään on ollut ahdistava olo. Täytyypä ottaakin muutamana iltana peräkkäin ja katsoa, miten vaikuttaa.

ap

10mg oma annos ja ei ole ikinä aiheuttanut ahdistusta.

Käytin kuukauden ajan ruokakaupan tuotetta 1 mg, toimi jokseenkin hyvin, ei sivuvaikutuksia. Niiden loputtua otin lääkärin reseptillä määräämän 3 mg valmisteen. Nukuin melko hyvin, mutta heti illalla tuntui rinnassa outoa painoa ja tykytyksiä, ja seuraavana aamuna iski karmea ahdistuskohtaus, joka kesti noin tunnin verran. 

Osta marketista siellä on miedompia 1,9mg ja ne ovat lyhyt vaikutteisia.

Vierailija kirjoitti:

Käytin kuukauden ajan ruokakaupan tuotetta 1 mg, toimi jokseenkin hyvin, ei sivuvaikutuksia. Niiden loputtua otin lääkärin reseptillä määräämän 3 mg valmisteen. Nukuin melko hyvin, mutta heti illalla tuntui rinnassa outoa painoa ja tykytyksiä, ja seuraavana aamuna iski karmea ahdistuskohtaus, joka kesti noin tunnin verran. 

Tuon tapetin voi puolittaa, siinä ei ole mitään sellaista mikä vaikuttaisi sen toimintaa. Eli ota vaan puolikas kerrallaan.

Isoja annoksia kyllä käytätte.

Mulla riittää 1 tai 1,5 mg ja nukun sillä hyvin.

Aamuisin on usein ahdistunut olo syönpä mitä tahansa.

Siinä 3 mg Melatoniinipaketissa on lääkekuvaus, jossa kerrotaan mahdollisista sivuvaikutuksista, joita tullut korkeintaan yhdelle käyttäjälle tuhannesta. Eli korkeintaan yhdelle tuhannesta.

Lukekaa ne läpi ja palatkaa sitten tähän ketjuun.

Kenen julkkisnaisen antaisit käyttää suutasi vessanpönttönä, jos saisit siitä palkaksi melatoniinia?

Vierailija kirjoitti:

Isoja annoksia kyllä käytätte.

Mulla riittää 1 tai 1,5 mg ja nukun sillä hyvin.

Aamuisin on usein ahdistunut olo syönpä mitä tahansa.

Reseptillä 3 kertaa 3 mg illassa eikä sekään aina riitä. Joskus tai aika usein ei auta ollenkaan. Silloin saatan ottaa oikean nukahtamislääkkeen. Niitä on vain 20 kpl 100 päivän ajalle. Useampi vuosi jo jatkuvaa univajetta.

Mulla tulee tosta painajaisunia ja katkonaista unta.

Itsellä melatoniini toimii ihan hyvin mutta olen huomannut että sitä kannattaa ottaa riittävän aikaisin. Suunnilleen 7 maissa illalla ja kympiltä nukkumaan.