Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Paino jumittaa!
19.08.2014 |
Toista viikkoa jo samassa lukemassa. En tiedä pitäiskö kokeilla kalorimäärän lisäämistä vai vähentämistä.
Tausta: Ikä 31, pituus 158cm ja paino 69.8kg. Ekat 5 kiloa lähti helposti ja sitten jumitti.
Syön 1300 kcal päivässä ja punnitsen ruuat, joten en usko syöväni enemmän kuin tuon. Juon vettä 2-3 litraa, syön kasviksia ja liikun päivittäin.
Kommentit (2)
Mulla toukokuusta tippunu vain 2 kiloa, et täälä jumittaa. Ja olin helteillä oikein kitudietillä. Max 1200 muutenkin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mulla toukokuusta tippunu vain 2 kiloa, et täälä jumittaa. Ja olin helteillä oikein kitudietillä. Max 1200 muutenkin