Lue keskustelun säännöt.
Toisesta ketjusta : toimiiko nämä bikinifitness kisadieetit normaali ihmisille? Jotka lähinnä kävelee 1h päivä? Entä tosi lihavalle, onko hyvä startti?
02.08.2021 |
Kalorit ja makrot ainakin kohdillaan.
Pitääkö aloittaa sali harrastus kävelyn kylkeen?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Perus dieetti, varmasti toimii.