Lue keskustelun säännöt.
Raudanpuute
rauta
02.08.2021 |
Mulla ollut yli 2v ferritiini 10 luokkaa, mutta nyt vasta aloitin rautakuurin. Vasta kuurin aloituksen jälkeen on tuntunut enemmän näitä raudanpuutteelle tyypillisiä oireita (hengenahdistus, sykkeen nousu, väsymys)… Voiko olla, että kroppani oli niin tottunut alhaisiin rautoihin, että nyt vasta kuurin aloituksen jälkeen tulee oireita? Vai onko kyse jostain muusta…
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Aloititko suun kautta otettavan raudan? Sillä kestää noin kolme kuukautta täyttää rautavarastot.
Onhan sulla käytössä joku oikea valmiste josta saat rautaa sen 100 mg päivässä, esim Obsidan tai Retafer? Voit buustata raudan imeytymistä ottamalla samaan aikaan C-vitamiinia.
Aloitin Vida merkkisen 50mg raudan, jossa mulana C-vitamiinia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloititko suun kautta otettavan raudan? Sillä kestää noin kolme kuukautta täyttää rautavarastot.
Onhan sulla käytössä joku oikea valmiste josta saat rautaa sen 100 mg päivässä, esim Obsidan tai Retafer? Voit buustata raudan imeytymistä ottamalla samaan aikaan C-vitamiinia.