Lue keskustelun säännöt.
Ex-suosikkijuontaja Marja Hintikka jakaa Instagram-profiilissaan treenivinkkejä
01.08.2021 |
"Hintikka kertoo, että varaa päivästään ainakin 10–20 minuuttia pienelle treenille, joka tuo naiselle hyvän olon.
Kannattaa etsiä ja löytää omat suosikit netin ilmaisjumpista, joita on tarjolla pilvin pimein. Omalla kohdalla iltaa paremmin toimii aina aamutreeni, koska illalla olen melkein aina niin väsynyt, että kaadun lasten mukana unten maille.
Kuvatekstin lopussa Hintikka jakaa konkreettisia treenivinkkejä niin aloittelijoille kuin kovemmillekin treenaajille. Hintikka kertoo itse käyvänsä pitkillä juoksulenkeillä, joogaavansa ja tekevänsä nopeatempoisempia juoksuvetoja"
Kyllä Marja on niin tietäväinen ihminen!
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan Marja paljon paremmassa kunnossa kuin valtaosa vertaisryhmästä. Saa neuvoa.
Minusta nuo vinkit oli kivoja. Ei nyt välttämättä mitään uutta tajunnanräjäyttävää tietoa, mutta on kiva kuulla miten muut kiireiset vanhemmat ehtivät treenata.
Tarkoittaako ex-suosikki sitä, ettei ole enää suosittu? Eli onko nykyään inhokkijuontaja?
Marja on ihana 💖