Lue keskustelun säännöt.
Kuolen varmaan tähän unettomuuteen
12.08.2014 |
En valehtele, jos sanon että kaikkia unilääkkeitä on kokeiltu. En vaan saa unta vailla väsyttää. Taas on valvottu kolme yötä. Saa taas nähdä koska vaivun (taas) psykoosiin.
Kommentit (24)
Mulla menee kauan että nukahdan, sit ku nukahdan ni tunnin päästä lävähtää silmät auki ja oon ihan pirtee ja sitten mietin että nukuinkohan mä tossa välissä vai en :D yön aikana saattaa useasti käydä tuollainen havahtuminen ni hyvä sitten miettii että paljonkohan sai yössä nukuttua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On olemassa myös elimellinen sairaus missä ei pysty nukkumaan. Aivotutkimuksessa fataali familiaaninen insomnia
Et kuole. Olen nukkunut huonosti lapsuudesta asti ja täällä ollaan. Työkykyä ei juuri ole eikä enää uskoa että asia muuttuu. Pahimillaan viisi vuorokautta hereillä. Ikä onneksi väsyttää jo tätiä hiukan.
Melatoniini voi auttaa korjaamaan unirytmiä. Alkuun täytyy vain saada ajoitus kohdilleen edes kerran.