Lue keskustelun säännöt.
Vatsa TÄYSIN jumissa :( Mikä avuksi.... paksu ja inhottava olo.
25.07.2021 |
Ilmeisesti kuumuus on tehnyt sen, ettei maha toimi enää likimainkaan entiseen tapaan, vaikkei aiemminkaan mikään ihanteellinen ollut. Monta päivää menee, että vessaan ei ole mitään (isompaa) asiaa. Nyt viikon verran ottanut Pregorionia iltaisin 1-2 pussia - ei mitään vaikutusta. Ei myöskään magnesiumilla. Juoksulenkkien jälkeen sai aiemmin kipittää suoraan vessaan, nyt ei mitään tapahdu.
Vatsa tuntuu just sille, että se on tavaraa täys. Välillä on kipeä, lörisee ja sellainen olo, että vois jotakin tulla. Mutta joku pikkuruinen tuotos korkeintaan, ja olo jää taas turpeaksi.
Onko ainoa apu nyt Microlax tai joku vastaava? Vahva aamukahvikaan ei ole koko kesänä tehnyt sitä helpotusta, mikä talvella tuli pian kahden mukillisen jälkeen.
Vettä juon päivässä riittämiin, kuivumisesta ei ole kyse. Helposti menee se minimi, liikuntapäivinä toki paljon enemmänkin.
Kommentit (41)
Melkein jo kannattaisi miettiä esim just Microlaxia. Koska kohta se vatsa tulee sitten tosi kipeäksi (sen lisäksi että tuntuu turvonneelta). Ja sit ei ole enää hauskaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo sitä kahvia PALJON! Niin minäkin teen....muuten ei passskaa liiku.
Kannattaa hakea apteekista kuitulisää ja vetää sitä. Kyllä aukeaa röörit. Psylliumista saa vaan ilmavaivoja.
Syö sosekeittoja ja smoothieita muutama päivä, ei mitään raskasta lihaa ja pottua. Öljyä
Minulla on Vi-Siblin auttanut parhaiten. Kuitulisä apteekista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viime helteillä oli jumissa. En ole syönyt nyt punaista lihaa enkä leipää kuukauteen, ja maitotuotteista ainoastaan happamia. Marjoja joka päivä, niistä saa kuitua. Hyvin toimii.
Polta tupakkaa, juo kahvia ja syö luumuja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sekoita psylliumia 1-3 tl vesilasiin ja juo nenästä kiinni pitäen. Toista joka aamu. Jos ei auta, niin myös illalla.
Vierailija kirjoitti:
Melkein jo kannattaisi miettiä esim just Microlaxia. Koska kohta se vatsa tulee sitten tosi kipeäksi (sen lisäksi että tuntuu turvonneelta). Ja sit ei ole enää hauskaa.
Ei ole nytkään hauskaa :( Varmaan kymmenen kiloa tavaraa jumissa!
aloittaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikrolax ensin, sen jälkeen päivittäin enemmän kuituja (ja kahvia, luumuja, muuta hyvää...). Helpottaa nopeasti ja pääset pahimmasta olosta eroon.
Vierailija kirjoitti:
Sekoita psylliumia 1-3 tl vesilasiin ja juo nenästä kiinni pitäen. Toista joka aamu. Jos ei auta, niin myös illalla.
Psylliumkapseleita joskus vuosia sitten söin ja ne tosiaan auttoi. Niitä ei ole enää aikoihin saanut mistään, eikä nyt kotina ole kuin leivontapsylliumia, toimiikohan se?
aloittaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo desin verran oliiviöljyä. Liukastuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Melkein jo kannattaisi miettiä esim just Microlaxia. Koska kohta se vatsa tulee sitten tosi kipeäksi (sen lisäksi että tuntuu turvonneelta). Ja sit ei ole enää hauskaa.
Ei ole nytkään hauskaa :( Varmaan kymmenen kiloa tavaraa jumissa!
aloittaja
No just. Ilman muuta nyt heti apu apteekista, ja sen jälkeen voi seurata muita neuvoja jota tähän on kirjoitettu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vettä takakautta, muuten kuivunutta ulostetta ei saa mitenkään ulos.
Sulla on kuivunu joku järjetön kakkatappi sinne peräluukkuun. Öljyä peppuun ja kaivele sormella.
Mitä suunnilleen syöt päivän aikana? Täysjyvää, kasviksia? Pehmeitä rasvoja?
Millanen sun ruokarytmi on?
Onko sulla arjessa päivittäin pientä hyötyliikuntaa, portaiden kävelyä, taukojumppaa?
Mulla on joskus auttanu myös selkärangan kiertoliikkeet, vaikka voi kuulostaa hassulta.
Ensiapu tietenkin nyt apteekista, nämä lähinnä jatkoa ajatellen.
Kaupasta saa sokeroimatonta luumukeittoa, se on auttanut itseäni. Lisäksi kasviskeitto.
Ukkosi laittaa varmaan mielellään kunnon satsit sisään. Takaan, että toimii.
Tuo tukos pitäis eka saada auki vaikka Microlaxilla. Sitten riittävästi vettä ja kuitua. Mulla auttaa kun päivittäin syön pellavansiemenruohetta ruokalusikallisen. Ei kovin hyvän makuista, mutta siihen tottuu. Aiemmin kärsin ummetuksesta, mutta tämän jälkeen ei ole tarvinnut. On vielä luonnonmukainen ja halpa hoitokeino!
Tuoreita lakuja luumuja yms