Parhaat laihdutusvinkit?

Syö ruokaa vähemmän kuin kulutat. Mitä vähemmän syöt ruokaa ja mitä enemmän kulutat, sitä nopeammin ja enemmän laihdut. Hyvin yksinkertaista. Energiaa ei synny tyhjästä kuten kaikki tiedämme. Siispä on turha tulla ulisemaan jostain säästöliekeistä ja jumeista. Tässä maailmassa ei olisi nälänhätää, jos paino ei syömättömyydellä putoaisi.

[quote author="Vierailija" time="04.08.2014 klo 01:16"]

Syö ruokaa vähemmän kuin kulutat. Mitä vähemmän syöt ruokaa ja mitä enemmän kulutat, sitä nopeammin ja enemmän laihdut. Hyvin yksinkertaista. Energiaa ei synny tyhjästä kuten kaikki tiedämme. Siispä on turha tulla ulisemaan jostain säästöliekeistä ja jumeista. Tässä maailmassa ei olisi nälänhätää, jos paino ei syömättömyydellä putoaisi.

[/quote]

tällä periaatteella kukaan ei ois lihavakaan jos ois niin helppoa laihduttaa. Se on usein pään sisällä kun sortuu syömään liikaa, tai on koko elämänsä tottunut syömään liian "raskasta" ruokaa ja vaikea tehdä elämäntapamuutosta.. Jos kaikki olisi noin mustavalkosta niin ylipaino-ongelmaa ei olisikaan ;)

ei kai kukaan ole niin tyhmä ettei tiedä sitä että laihduttaakseen pitää syödä vähemmän kuin kuluttaa :D lähinnä sitä tässä hain, että jos jollain on jotain täyttäviä, vähäkalorisia ruokareseptejä yms vinkkejä..

ap

[quote author="Vierailija" time="04.08.2014 klo 01:28"][quote author="Vierailija" time="04.08.2014 klo 01:16"]

Syö ruokaa vähemmän kuin kulutat. Mitä vähemmän syöt ruokaa ja mitä enemmän kulutat, sitä nopeammin ja enemmän laihdut. Hyvin yksinkertaista. Energiaa ei synny tyhjästä kuten kaikki tiedämme. Siispä on turha tulla ulisemaan jostain säästöliekeistä ja jumeista. Tässä maailmassa ei olisi nälänhätää, jos paino ei syömättömyydellä putoaisi.

[/quote]

tällä periaatteella kukaan ei ois lihavakaan jos ois niin helppoa laihduttaa. Se on usein pään sisällä kun sortuu syömään liikaa, tai on koko elämänsä tottunut syömään liian "raskasta" ruokaa ja vaikea tehdä elämäntapamuutosta.. Jos kaikki olisi noin mustavalkosta niin ylipaino-ongelmaa ei olisikaan ;)

ei kai kukaan ole niin tyhmä ettei tiedä sitä että laihduttaakseen pitää syödä vähemmän kuin kuluttaa :D lähinnä sitä tässä hain, että jos jollain on jotain täyttäviä, vähäkalorisia ruokareseptejä yms vinkkejä..

ap

[/quote]

Pointti olikin, että mitään vippaskonsteja ei tarvita vaan laihtua voi vaikka pelkkää suklaata syömällä. Ja edelleen kyllä näkee kommentteja laihduttajan ruokavalioon, että "sä syöt liian vähän, ei tolla laihdu!!!11" ja muuta vastaavaa. Se on huvittavaa.