Virtsankarkailu seksissä

Minulla ollut useamman vuoden ajan ongelmana seksissä virtsankarkailu. Tämä vaikuttaa parisuhteeseeni tietysti ja omaan itsetuntoon. Muutoin virtsankarkailua ei minulla esiinny lainkaan. Tosin olen havainnut että minulla saattaa olla yliaktiivinen rakko, useasti käyn päivän aikana WC ja on tunne että rakko ei koskaan kunnolla tyhjene. Olen liikunnallinen ja vaihtelevasti tehnyt lantionpohjan treeniä, nyt ottanut taas kuulat harjoittelun tueksi monen vuoden tauon jälkeen. Olen 25-vuotias. Mitä muuta vinkkejä antaisitte tähän ja voiko lääkäri auttaa asiassa jotain ?